خلال السنوات الأخيرة انتشرت تحذيرات صحية من خطورة تناول السكر، حيث اعتبره خبراء التغذية خطاً أحمر يؤذي من يقترب منه. ورغم أن التخلص من السكر في طعامنا أمر يبدو مرعباً للوهلة الأولى بالنسبة لكثيرين، إلا أن أعداداً كبيرة من الناس ...

يعد المشي من أفضل الأنشطة البدنية التي توفر العديد من الفوائد الصحية لأنه يساعد على فقدان الوزن وتخفيض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة، وهو أفضل ما يمكن القيام به لتحسين الصحة والسلام العقلي والرفاهية الجسدية. ويساعد المشي ...

الملفوف من أغنى الخضراوات بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم. وينصح خبراء التغذية بإضافته إلى نظامك الغذائي على الأقل مرتين أسبوعياً فهو يقوي جهاز المناعة نظراً لاحتوائه على كمية عالية من فيتامين “C”. كما أن الألياف الموجودة فيه تعزز من الجهاز المناعي ...

أكد رئيس نادي المتحد طرابلس أحمد الصفدي أن الفريق قدم أفضل ما لديه في بطولة كرة السلة اللبنانية، وكان لاعبوه على قلب رجل واحد لعبوا من أجل قميص المتحد، ومن أجل طرابلس التي بادلتهم الحب بالحب والوفاء بالوفاء. كلام الصفدي ...

قدّم شركات الصناعات الغذائية منتجات متعددة من العصائر والمشروبات، للذين لا يرغبون في تناول المزيد من السكر. وتحمل هذه المنتجات مسميات كثيرة ومحيرة مثل “زيرو” ولايت”، و”بدون إضافة سكر”، فما الذي تعنيه هذه المسميات؟ وتجيب نيكول أوشفالد اختصاصي كيمياء المواد ...

اوقف مصرف لبنان، اليوم الاثنين، خدماته الالكترونية بعد تعرضه لهجوم الكتروني، إلا ان الهجوم لم ينجح. وقال مصدر في البنك المركزي لصحيفة “ديلي ستار” إن البنك أغلق نظامه الإلكتروني كتدبير وقائي. وكانت الهجمات الالكترونية العالمية، والتي وصفت بأنها لم يسبق لها ...

أكد العاهل السعودي الملك سلمان بن عبد العزيز، الاثنين، أن القمة السعودية الأميركية ستعزز العلاقات، والأمن والاستقرار العالميين. وقال خادم الحرمين الشريفين إن هذه القمة ستؤسس لشراكة في مواجهة التطرف، ونشر التسامح. ومن المقرر أن يبدأ الرئيس الأميركي دونالد ترمب، جولة ...

تنفذ قوات #النظام_السوري وفصائل تدعمها #إيران تحركات عسكرية غير مسبوقة في المناطق الحدودية مع#العراق و #الأردن، وفقاً لما بثته قناة “العربية”، الاثنين. وكشفت مصادر استخباراتية عن تحرك مئات من الجنود السوريين وفصائل شيعية مدعومة من إيران بدبابات ومدفعية ومعدات ثقيلة ...

اعتبر المكتب السياسي لحزب الكتائب في بيان بعد اجتماع برئاسة رئيس الحزب النائب سامي الجميل أن “عقم السلطة السياسية وفشلها وعدم قدرتها على احترام المواعيد الدستورية، كما على إنجاز قانون جديد للانتخاب، وضع البلاد على حافة أسوأ الخيارات، وهي الفراغ ...

تعرضت المذيعة ريا أبي راشد لموقف محرج على الهواء في الحلقة قبل الأخيرة من برنامج “Arabs Got Talent”، بعدما سألت علي جابر عن رأيه الشخصي في الفريق المغربي Cascade. علي جابر بدأ رأيه سائلاً ريا أبي راشد عن فيلم أجنبي ...