إذا تمكّنتم من خفض نسبة الكولسترول في الجسم بمعدل 5% فإنّ ذلك يقلّل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب بمعدل يبلغ 10%. ويساعد الإقلاع عن التدخين وممارسة النشاط الرياضي والمشي يومياً على خفض الكولسترول، كما أنّ النظام الغذائي يلعب دوراً هاماً ...

أشارت بوابة التقنيات “موبايل زيشر.دي” الألمانية إلى أنه يتم الترويج لتطبيقات تحسين نظام تشغيل الهاتف الذكي من خلال تسريع وتيرة عمل النظام أو تنظيف الذاكرة وإتاحة المزيد من السعة التخزينية، إلا أن هذه التطبيقات المعروفة باسم Cleaner لا توفر سوى ...

الواقع أن معظم الناس يستعملون الأدوية أغلب الوقت لمعالجة أي مشكلة مرضية. وهذا شيء سيء لأنّ للأدوية والمسكنات تأثيرات سلبية تظهر عليكم لاحقاً. ولكن بإمكانك بواسطة العلاجات الطبيعية ان تستفيد في معالجة نفسك بدون التعرض للتأثيرات السلبية التي تخلفها الادوية ...

وزعت أمانة سر مطرانية الروم الاورثوذكس في طرابلس والكورة،  برنامج إحتفالات عيد الميلاد المجيد لهذا العام وهو على الشكل الاتي:   يترأس متروبوليت طرابلس والكورة وتوابعهما للروم الاورثوذكس المطران افرام كرياكوس قداس عيد الميلاد المجيد، يوم  الإثنين ٢٥ كانون الاول، ...

       النتائج والأرقام التي توصّل إليها التعداد العام للسكان والمساكن في المخيمات والتجمعات الفلسطينية في لبنان تعتبر مفاجأة مدوّية ومن العيار الثقيل! بعد سنة كاملة من عمليات الإحصاء الميداني بإشراف إدارة الإحصاء المركزي في لبنان، والجهاز المركزي للإحصاء ...

  بقلم سركيس نعوم – جريدة النهار أدرك سنّة لبنان عام 2006 وبعد نجاح “حزب الله” في منع إسرائيل من تحقيق أهدافها من حرب تموز وفي مقدمها التخلص منه نهائياً، أدركوا أن بلادهم بدأت دخول العصر الشيعي بتأييد قسم مهمّ ...

هواتف نوكيا واسعة الانتشار قبل 10 سنوات تعود من جديد إلى الأسواق وسط منافسة شرسة من كبرى شركات الهواتف الذكية العالمية التي نجحت في العقد الأخير من الاستحواذ على أكبر عدد من المستهلكين، فهل ستستطيع نوكيا في اقتحام هذا العالم ...

قالت مصادر سياسية معارِضة لـ«الجمهورية»: «يتعرّض الرأي العام اللبناني عشيّة الانتخابات النيابية لأكبرِ عملية غشٍّ سياسي موصوف يمارسه تحالفُ أركانِ صفقةِ التسوية الرئاسية والحكومية تحت شعار «الاستقرار الأمني والسياسي والاقتصادي». وأضافت: «يدَّعي تحالف أهلِ السلطة أنّ صفقة التنازلِ عن السيادة ...

قال مصدر كتائبي مسؤول لـ«الجمهورية»: «إنّ نتائج العمل الديموقراطي المعارض الذي يتولّاه الحزب منذ أشهر بدأت تظهَر واضحةً على الساحتين الداخلية والخارجية، خصوصاً لجهة إسماعِ المعارضة اللبنانية رأيَها في الحلول الواجب اعتمادُها في مقاربةِ المعالجات المطلوبة للملفّ السيادي ومِن بينها ...

حسام عيتاني : انضم أمس إلى لائحة الأرقام المتصارعة في لبنان العدد الذي أعلنته لجنة الحوار اللبناني- الفلسطيني للاجئين الفلسطينيين في لبنان. وهو أقل من نصف الرقم المتداول السابق الذي يقدر هؤلاء بما يتراوح بين 400 و450 ألف لاجئ. حددت ...