يعد الإجهاد أو التوتر أحد الأعرض التي رافقت الحياة العصرية، ونادرا ما نجد أحدا لا يعتريه التعب بعد عناء يوم طويل أو لا يعاتي من الإرهاق والتوتر في العمل. لكن ما هي أفضل طريقة للتخلص من الإجهاد أو التعامل معها ...

يلجأ الرياضيون إلى مشروبات الكافيين مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة ومضغ علكة الكافيين لتحسين مستوى الأداء. وترجع شعبية الكافيين إلى أنه يحفّز الجهاز العصبي المركزي، ويزيد القدرة على التحمّل. لكن وفقاً لنتائج دراسة حديثة من جامعة دبلن الأيرلندية إذا أراد ...

المغنيسيوم من أكثر المعادن قياماً بأدوار مختلفة في وظائف الجسم، لكنه ليس في شهرة الحديد والكالسيوم. يحافظ المغنيسيوم على ضغط الدم، ويقلّل خطر الإصابة بأمراض القلب وهشاشة العظام، ويقوم بأدوار هامة في الكيمياء الحيوية للدماغ والأعصاب. إليك أهم أعراض نقص ...

ارتدت عارضات حللا ملونة وسراويل وأثوابا تكسو أرجلهن في عرض أزياء هذا الأسبوع قال عنه منظمون إنه الأول من نوعه في المدينة للموضة “المحتشمة” المفضلة لدى المسلمات. عرضت تلك الأزياء في إطار عرض للموضة ذات الطابع الشرقي أقيم على هامش ...

لم تشر 5 دول عربية وغربية دعمت المعارضة السورية المسلحة إلى مصير الرئيس السوري بشار الأسد في وثيقة تحتوي على مقترحات بشأن المحادثات التي تقودها الأمم المتحدة في اعتراف على ما يبدو بقوة موقفه الراهن في الصراع. وطرحت الوثيقة التي ...

 وكالات أعلن وزير الخارجية التركي تشاووش أوغلو أن على أمريكا الانسحاب من منبج السورية على الفور. وأضاف في كلمة السبت على أمريكا اتخاذ خطوات ملموسة لإنهاء دعم وحدات حماية الشعب الكردية السورية وليس مجرد الخطابة. وكانت تركيا أعلنت قبل أيام ...

أعلن المستشار مرتضى منصور، رئيس نادي الزمالك المصري وعضو البرلمان، انسحابه من خوض سباق الانتخابات الرئاسية المقرر إجراؤها في مارس المقبل. وقال في مؤتمر صحافي عقده السبت للإعلان عن صفقات جديدة من اللاعبين لناديه إنه قرر الانسحاب رسمياً من انتخابات ...

ينقل الروبوت «مونلاندر» بسهولة قرصا كبيرا من الجبن زنته 12 كيلوغراما من مكان الى آخر.. وقد صممه طلاب هولنديون لمساعدة منتجي مشتقات الحليب في مهامهم المتعبة. ومن شأن هذا الروبوت أن يصبح نجما في هولندا بلد الأجبان، فهو قادر على جمع القشدة ...

أطلقت إدارة الطيران والفضاء الأميركية “ناسا”، مهمة لدراسة ما يطلق عليها منطقة “حافة الفضاء”، التي يلتقي فيها الغلاف الجوي للأرض مع الفضاء. وتم الإطلاق، الخميس، من كورو في جيانا الفرنسية، وأطلق على المشروع اسم “المهمة غولد”، وفق ما ذكرت وكالة ...

كانوا سيزفّونها في 4 شباط المقبل إلى أحدهم، لم يرد اسمه بخبرها الذي انتشر سريعا في الهند وخارجها باليومين الماضيين، وكان هذا الزواج سيكشف عن فضيحة لا تقوى Nisha Devidas ولا عائلتها عليها، وملخصها أن شاباً تعرفت إليه، خدعها على ...