يلجأ البعض إلى معقّم اليدين كونه الحلّ الأسهل في بعض الأحيان لتنظيف اليدين، فيما تترتّب على الاعتياد عليه آثار جانبيّة عديدة ومتنوّعة، عدم التخلّص من البكتيريا نهائياً بعد استعمال معقّم اليدين، يتوهّم المُستخدم بأنّ يديه أصبحتا نظيفتين، إلا أنّ المعقّم ...

الاستعمال الأكثر شيوعا للثوم، هو لإضفاء نكهة مميزة للطعام، إلا أن للثوم مميزات كبيرة وفوائد صحية تجعل منه علاجا لكثير من الأمراض. ويحتوي الثوم على مادة “الأليسين” بوفرة، وهي مادة لها تأثير رائع كمضاد حيوي، ومضاد للأكسدة، بالإضافة إلى قدرتها ...

تمثل الحساسية تجاه حبوب اللقاح كابوساً مزعجاً للمرضى عند قيادة السيارة خلال فصل الربيع، حيث يهدد العطس سلامة وأمان القيادة. وأوضح خبير السيارات الألماني يان شنيلهارت أنه أثناء العطس يغلق قائد السيارة بشكل لا إرادي عينيه لمدة ثانية واحدة تقريبا، ...

تتزايد احتمالات الإصابة بضعف الذاكرة والخرف مع التقدم في العُمر، لكن وفقاً لدراسة جديدة يحسّن تناول 10 غرامات من السوداني يومياً أداء الذاكرة بنسبة 60%، ويقي من الخرف. ويمكن الحصول على هذه الفائدة الوقائية من خلال أكل أنواع أخرى من ...

أظهرت دراسة أميركية حديثة، بأن قضاء المرء أوقاتاً مميزة مع والديه يساهم في التقليل من شعورهما بالوحدة، وبالتالي يجنبهما الإصابة بأمراض قد تنهي حياتهما. وقد أجريت الدراسة في جامعة كاليفورنيا على 1600 شخص أميركي في العقد السابع من عمرهم على ...

تراجع القدرات الإدراكية أمر يقلق كثيرا من الناس خصوصا مع التقدم بالعمر، لكن يبدو أن تناول المكسرات يمكن أن يساعد في إبطاء الأمر. ووجد باحثون في جامعة جنوب أستراليا أنه يمكن أن يؤدي أكل المكسرات يوميا بقدر معين إلى تعزيز ...

حرقة المعدة من المشاكل الرئيسية خلال الثلث الثاني من الحمل، وقد تبدأ الشكوى منها قبل ذلك، وتستمر حتى الشهر الـ 9. وفي بعض الأحيان تؤدي العادات الغذائية مثل شرب الماء أثناء تناول الطعام إلى زيادة المشكلة. إليك كيف يمكن التغلب ...

نبه باحثون بريطانيون، مؤخرا، إلى تبعات كارثية للمضادات الحيوية التي يتناولها الناس باستمرار لمواجهة الأمراض العابرة التي تلم بهم بين الفنية والأخرى. وبحسب ما نقلت صحيفة “تلغراف”، فإن أخذمضادات حيوية لمرة واحدة قد يكون كافيا لتدمير بكتيريا مفيدة في الأمعاء، بشكل ...

اكتشف فريق بحث دولي أن شرب الشاي الساخن يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان المريء، وفقا لـ EurekAlert!. وبحسب الموقع، أجرى العلماء دراسة شملت أكثر من 50 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 40 و 75 عامًا. كان متوسط فترة المراقبة عشر ...

كشفت دراسة حديثة أن المشي لمدة 10 دقائق مرة واحدة في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المسببة للوفاة المبكرة بنسبة 18%. ووجد الباحثون أنه كلما زاد الوقت الذي يقضيه الناس في أنشطة مثل تنسيق الحدائق أو المشي السريع أو ...