التعرض للضغوط العصبية بشكل يومي، واتباع أنظمة غذائية سيئة، وكذلك التعرض للملوثات البيئية طيلة الوقت، كلها عوامل تؤدي لشعورك بالتعب والإجهاد، وقد تصل بك إلى حد المرض. هذا بالإضافة إلى أن تلك السموم قد تصيبك بالالتهابات المختلفة والسمنة في بعض ...

تفاجأ أهالي بلدة الشيخ زناد تفاجؤوا بوجود كميّة من الدجاج النافق في مجرى نهر العريضة حيث انبعثت روائح كريهة. وأكد الأهالي أنها ليست أول مرّة يتم فيها رمي الأوساخ والدجاج النافق في النهر، مُطالبين المعنيين لحلّ هذه المُشكلة. الجديد

بحسب صحيفة “تايمز أوف إنديا”، فإن الضغط العصبي والإرهاق النفسي يؤثران بشكل كبير على 5 مناطق في الجسم وهي: الصدر عادة ما يشعر الأشخاص المصابون بضغط عصبي شديد ويقاومون الرغبة في الانهيار بألم في منطقة الصدر وعدم انتظام التنفس. صداع ...

تعد آلام الأسنان من أكثر أنواع الآلام إزعاجًا، ويصعب على الكثيرين التعامل معه بالمسكنات التقليدية، ويضطرون للذهاب لطبيب الأسنان لإيجاد حل سريع. وقدم موقع “غود ثينغ” مجموعة من الطرق الطبيعية التي تساعد الفرد على تسكين الألم دون أن يلجأ لأي ...

من الممكن تناول المثلّجات أثناء اتباع حمية أو رجيم لخسارة الوزن، وهو ما فعله كثيرون من الأشخاص حول العالم. ويقوم هذا الرجيم على مراقبة استهلاك السعرات الحرارية خلال النهار مع تناول حصة بوظة صغيرة يومياً كوجبة خفيفة. وفي هذه الحالة ...

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: من المُحتمل جداً أنكم لم تسمعوا مُسبقاً بفطر الكمأ أو الفقع، المعروف بالـ”Desert Truffles”، ولكنه في الواقع من أهمّ المأكولات التي يمكن للإنسان تناولها على الإطلاق. فما هو تحديداً، وأي قيمة غذائية وفوائد صحّية يُخبّئها؟ على ...

تلعب الغدة الدرقية دورا هاما في الجسم حيث تعزز من قدرته على القيام بأغلب المهام الوظيفية بشكل يومي، وفي حال قصورها أو زيادة نشاطها يعد ذلك بالخلل. ولأن الغذاء وسيلة تمكن من التخفيف في أغلب الأمراض والسيطرة عليها، اخترنا أن ...

يرتبط الجفاف بمجموعة من الأعراض مثل الصداع والدوّار وعدم التركيز والإمساك، إلى جانب ضعف قدرة الجسم على التخلص من السموم. ويمكن أن يسبب نقص السوائل خلال الطقس الحار مشاكل مقلقة. لذلك احرص على عدم الإفراط في الأطعمة التالية لأنها تزيد ...

حذرت هيئة الصحة العامة في بريطانيا من أن عدم شرب كمية كافية من المياه يؤدي إلى الشعور بالتعب والدوار كما يؤثر على مرونة البشرة، مشددة على أهمية شرب بستة أكواب من الماء على الأقل في اليوم. وإذا أردت أن تعرف ...

يساعد الجزر على تهدئة السعال والقضاء على البلغم المزعج، وهذا ما يؤكده تقرير نشره موقع “ديلي هيلث” المعني بالصحة عن مشروب سحري يعتمد على الجزر وبعض المكونات الأخرى ويتمتع بفائدة مذهلة في إزالة البلغم وتنقية الرئة بدون أي مواد كيميائية ...