تعتبر مشكلة الشعر الزائد من أسوأ الأمور التي يعاني منها أي شخص، خاصة النساء، كما أن التخلص من هذا الشعر صعب ومتعب، لذا تقوم النساء بتجربة الكثير من الطرق كالفتلة، الشمع أو الحلاوة، كريمات إزالة الشعر، لكن بدون جدوى. ويتسبب ...

لا تعمل مادة ليكوبين على إعطاء البندورة اللون الأحمر فحسب، بل تزودها بالكثير من الفيتامينات وتعطي الجسم الكثير من الفوائد الصحية. لذلك، فإنَّ من يتناول البندورة بدون القشر، سيخسر هذه الفيتامنيات المهمة، بحسب ما ذكر مركز “أيد” لمعلومات المستهلك. وينتمي ...

إنّه رفيق الحفلات منذ الصغر، فطعمه اللذيذ وبساطة تحضيره جعلا منه التحليّة الأمثل والأكثر شيوعاً في أوساط الصغار كما الكبار… فلمَ لا تستفيد منه لخسارة الوزن أيضاً؟! كلّ ما عليك فعله هو إعتماد جدول الرجيم التالي لمدّة شهر: وجبة الفطور: ...

أكدت دراسة علمية جديدة أن الأطفال، الذين يحصلون على تعليم عالي الجودة من سن 6 أسابيع فقط، يتعاملون بشكل أفضل مع والديهم كبالغين، بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وقالت الدراسة إن التعليم عالي الجودة طوال اليوم لمدة 5 أيام في ...

الصيف موسم الصداع خاصة أيام الموجات الحارّة بسبب الارتفاع الكبير في حرارة الطقس، وجفاف الجسم نتيجة إهمال شُرب الماء. يمكن أن يكون الصداع أحياناً أحد أعراض أمراض تحدث نتيجة ارتفاع الحرارة. لذا، تبريد الجسم باستمرار خلال أيام الصيف ضرورة لتفادي ...

يحتوي العدس على فوائد ذهبية منها: *العدس مصدر غني للبروتينات النباتية: يحتل العدس المرتبة الثالثة في احتوائه على البروتينات والاحماض الامينية من بين البقوليات الاخرى كالفول والحمص وغيرها، يكفي أن نقول أن 26% من السعرات الحرارية التي يمدنا بها العدس ...

تتعدد أنواع الفول ولكن أشهرها وأكثرها استخداما الفول المدمس والفول الأخضر (الحيراتى) وتحتوي كل مئة جرام من الفول على ما يقارب 350 سعراً حرارياً، كما أنه غني بالكاربوهيدرات، والألياف، والبروتينات، مما يجعل منه وجبة متكاملة العناصر الغذائية وفى النقاط التالية ...

هل تعلمون ما هي فوائد العسل قبل النوم؟ إليكم أبرز المعلومات حول هذا الموضوع. على الرغم من أن الكثير من الناس يظنون أن العسل يحتوي على السكر ويؤدي إلى زيادة الوزن إلا أنكم ستتفاجؤون بالمعلومات التالية؛ يقال إنه في حال ...

بالرغم من أن التكنولوجيا جلبت العديد من المزايا للبشرية وخصوصا الأطفال، إلا أن لها وجها آخر ساهم في التأثير سلبيا على حياة البعض منهم ما قد يقود إلى حالة الإدمان، وفقا لآراء الخبراء التقنيين. ففي مدينة سياتل بولاية واشنطن الأميركية، ...

خلصت دراسة أميركية حديثة إلى أن الجري لمدة ساعة في الأسبوع يسهم في إطالة العمر بمدة قد تصل إلى 7 ساعات في حياة الإنسان. وأشارت الدراسة، التي شارك فيها أطباء القلب من 5 جامعات أميركية، إلى أن الجري لمدة ساعة ...