حذر أطباء بريطانيون في دراسة حديثة من الإفراط في تناول الأطعمة اليابانية الشهيرة “السوشي”، بسبب وجود صلة كبيرة بين تناولها وظهور أنواع من “الديدان الفتاكة” داخل الأمعاء قد تسبب الوفاة. وأوضح الأطباء أن الأسماك غير المطهية تحمل العديد من الديدان ...

يعمل باحثون على استحداث هيكل خارجي، من شأنه السماح للأشخاص المسنين بالحفاظ على توازنهم وتفادي السقوط، ليشكل بالتالي بديلاً عن العصي التقليدية، على ما أظهرت دراسة حديثة نشرت نتائجها مجلة “نيتشر ساينتيفيك ريبورتس Nature Scientific Reports”. ويشكل هذا المشروع، بحسب المروجين ...

الاحترام والنزاهة، الغولف يعلم مهارات اجتماعية مهمة. لهذا السبب فإن هذه الرياضة خيار جيد للأطفال، حسبما تقول سوزانا لايمايستر من الاتحاد الألماني للغولف. الأطفال بحاجة أولاً لتعلم التمسك بالقواعد على ملعب الغولف وعند البداية يكون التركيز أقل على المنافسة. هذا ...

على أي جهة يجب أن تنام؟ سؤال يجب أن تسأله لنفسك إذا كنت تعاني من هذه الحالات المرضية اذ يلعب النوم دوراً هاماً في صحة الناس. بشكل عام ينام الإنسان تقريباً 25 سنة من عمره أي حوالى 7-9 ساعات يومياً. ...

معظمنا على دراية بأهمية فيتامين C وفيتامين D والمشكلات التي يمكن للمرء أن يواجهها عندما يفتقر الجسم لهما، ولكن معظمنا لا يعرف شيئاً عن فيتامين B12. ما هو تأثير نقص فيتامين B12 على صحتنا؟ يُعتبر فيتامين B12 مساو في الأهمية ...

ليس من السهل ممارسة الرياضة أو الذهاب لصالة الرياضة في الصباح، ولكن وجدتُ عدة طرق لخداع نفسي و القيام بذلك. لا يمكنني ان اضمن أنها سوف تكون مناسبة لكم، ولكن اليكم هذه الطرق الثمانية و التي حفزتني للخروج من السرير ...

الفريز أو الفراولة من الفواكه المهمّة جدًّا للصحة، كما هو معروف منذ زمن، لكنّ دراسة أوروبيّة حديثة، أُجريت على الفئران، تؤكد أنّ هذه الثمار الحمراء الجميلة، تؤمّن الوقاية من سرطان الثدي. موسم الفراولة بدأ منذ مدة وجيزة في الأسواق العربيّة، ...

يوما بعد يوم، يزداد عدد الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، الذي ينجم عنه ألم شديد في شق من الرأس إما الأيمن أو الأيسر، غثيان، وتشنج في عضلات الرقبة. ورغم أن معظم المسكنات المتاحة في الصيدليات دون وصفة طبية لا ...

يعد العسل من أكثر المكونات شيوعاً في منتجات العناية الطبيعية بالبشرة، نظراً لخصائص العلاج الطبيعية التي يتمتع بها، مما يجعله عنصراً مثالياً للمساعدة في استعادة نضارة وحيوية الجلد.واستخدم العسل منذ قديم الزمان لعلاج العديد من الأمراض، حيث يحتوي على مجموعة ...

كثيرون هم من يعشقون تناول البطاطا المقلية أو الأطعمة المقلية، إلا أن رائحة القلي التي تنتشر في المنزل تكون مزعجة جداً، لذا هناك حيلة سهلة تساعدكم على التخلص من هذه المشكلة. كل ما عليكم فعله هو ملء وعاء بالخلّ الأبيض، ...