تعرّف فترة صلاحية المنتج بأنها المدة التي تفصل بين تاريخ إنتاج أو تعبئة منتج ما، وتاريخ انتهاء إمكانية استخدامه.وتختلف فترة الصلاحية بحسب طبيعة السلعة وحساسيتها وخواصها، وطريقة تخزينها ونقلها وتوزيعها، وطبيعة العبوة التي توجد فيها، وغيرها من العوامل. إليكم الأضرار ...

اذا كنت حتى الآن لم تعطِ قوة اليوغا حق قدرها، فإنك بعد قراءة هذا المقال للكاتبة الأميركية، جوردين كورميير، ستكون على وشك تغيير موقفك. فلا يمكن اختزال اليوغا في مجرد الإنقاص التدريجي للخصر، ولا الحصول على قوام ممشوق. كما أنها لا يمكن ...

حروق الشمس ليست مؤلمة فحسب، بل إنها قد تتسبب في تغييرات في الحمض النووي ما قد يؤدي للإصابة بسرطان الجلد على المدى الطويل. بعض الاحتياطات تساعد على الاستمتاع بالشمس والوقاية من ضررها. ربما لا يدرك الكثيرون مخاطر حروق الجلد نتيجة ...

هل أصابك الإحباط بسبب استمرار زيادة وزنك رغم اتباعك حمية غذائية صارمة؟ نوعية الطعام ليست هي العامل الوحيد المؤثر في إنقاص الوزن، بل توقيت الوجبات والمسافة الزمنية الفاصلة بينها. بدأت الدراسات الحديثة في الربط بين معدل حرق السعرات الحرارية والساعة ...

نبهت دراسة طبية حديثة، إلى أن العلاج الكيماوي للسرطان، قد يؤدي إلى نتائج عكسية، مرجحة تسببه بتحفيز أورام، أكثر خبثا، في جسم المريض. وأجرى باحثون أميركيون دراسة بشأن تأثير الدواء على المريضات بسرطان الثدي، فوجدت أن الدواء يشجع انتقال خلايا ...

المكيفات تبرّد الهواء في المنازل والمكاتب والطائرات والسيارات. ولكن هل هي ضارة بالصحة؟ ولماذا يجب استبدال مرشِّحات الهواء في هذه الأجهزة في الوقت المناسب. وما الأكثر تأثراً بالتلوث الجرثومي: مكيفات السيارات أم المنازل؟ لا يمكن القول إن المكيفات غير ضارة، ...

التفكير ليس العدو الوحيد للنوم، فملئ المعدة وتناول مواد بعينها كفيل بساعات قلق طويلة. وتؤدي بعض الأطعمة إلى رفع ضغط الدم وتحفيز الدورة الدموية وبالتالي تصعب الوصول للاسترخاء المطلوب للنوم. فأي الأطعمة يجب تجنبها قبل النوم؟ – معروف أن جميع ...

مما لا شك فيه أن العديد من الأشخاص حول العالم يقومون بعادات غذائية مختلفة حسب ثقافتهم دون مراعاة مدى تأثيرها على الصحة. إليكم بعض العادات الخاطئة التي يقوم بها البعض مباشرة بعد تناولهم لوجبة الطعام وتؤثر بشكل سلبي على صحتهم ...

الشعور الدائم بالتعب، والصعوبة في الحفاظ على اليقظة في الصف، وصعوبة الخروج من السرير صباحاً للذهاب إلى المدرسة، والحاجة الملحّة لقيلولة بعد المدرسة… هذه العوارض جميعها يعاني منها أغلب المراهقين. لماذا يحتاج المراهقون إلى ساعات أكثر من النوم؟ يساعد النوم ...

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ارتفاع درجة حرارة الجسم، مثل حرارة الجو المحيط، والتعرض المباشر لأشعة الشمس، وتناول بعض الأكلات التي ترفع من حرارة الجسم مثل الأطعمة الحارة والكافيين والكحوليات. ونشر موقع (NewHealthAdvisor) المعني بالأخبار العلمية قائمة بـ ...