خلصت دراسة حديثة نشرتها صحيفة “جورنال برين” المختصة بأبحاث الجهاز العصبي، إلى أن النوم “غير الصحي” يزيد معدلات البروتينات التي تسبب ألزهايمر، وركزت على “جودة النوم” وليس عدد ساعاته. وحسب تقرير لصحيفة “غارديان” البريطانية، أكدت الدراسة أن النوم “السيئ” غير ...

يحتوي الجيلو على فوائد مغذية ومرمِّمة، لهذا السبب يتم تقديمه للمرضى في المستشفيات بعد الخضوع لعمليات جراحية. ويعتبر الجيلو من الحلويات المفيدة للصحة، حيث يحتوي على البروتين، و8 أنواع من الأحماض الأمينية الأساسية للجسم. ويتميز الجيلو الذي يُستخرج من عظام ...

لا يزال الطلب على الصلصات الحارة يرتفع في مختلف أنحاء العالم بعدما تبيّن أنّ إضافتها إلى الأطباق لن تمنحكم مذاقاً لاذعاً وفريداً من نوعه فحسب، إنما تساعدكم أيضاً على التخلّص من كيلوغراماتكم الزائدة. فما المطلوب فعله للإفادة من هذه الميزة؟إذا ...

اكتشفوا الكنز في نتائج دراستين شملتا نصف مليون أوروبي متنوعين من 10 دول، إضافة إلى أكثر من 200 ألف أميركي، ملخصه أن للشارب 3 فناجين قهوة يوميا كمعدل، حظ ونصيب أكبر في التمتع بعافية صحية وبطول العمر، مقارنة بمن لا ...

قدم تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” أفضل 5 أطعمة من الممكن تناولها فى وجبة العشاء، لاحتوائها على سعرات حرارية قليلة ولا تساعد على زيادة الوزن، وتشمل هذه الأطعمة الآتى: 1.سلطة الخضراوات بدء العشاء بسلطة بسيطة تمد الجسم بالألياف، وتقلل ...

مع ارتفاع درجات الحرارة واحتياجنا الشديد للماء قد نقوم بإعادة تعبئة قوارير المياه عدة مرات، إلا أن بعض الدراسات أوضحت خطورة هذا التصرف. فقد أظهرت دراسة أن قوارير المياه البلاستيكية مضرة للصحة، فهي مصممة للاستعمال لمرة واحدة فقط. وبيّنت نتائج ...

يحتوي الجيلو على فوائد مغذية ومرمِّمة، لهذا السبب يتم تقديمه للمرضى في المستشفيات بعد الخضوع لعمليات جراحية. ويعتبر الجيلو من الحلويات المفيدة للصحة، حيث يحتوي على البروتين، و8 أنواع من الأحماض الأمينية الأساسية للجسم. ويتميز الجيلو الذي يُستخرج من عظام ...

وجه طبيب التغذية في مستشفى موبوليه الفرنسية لوران شوفاليه، تحذيرًا خطيرًا من تناول عصير الرمان الصناعي. وقال شوفاليه إن المستهلك سوف يجد بالعصير نكهة الرمان، بالإضافة إلى الفريز والحامض والمشمش وحمض الليمون والسكر، ما يسبب مشاكل لمرضى السكر والبدانة، وهو ...

حذرت المفوضية الأوروبية من مغبة استخدام بعض بخاخات الأنف التي تحتوي على مركبات كيميائية ثبت تسببها في وفاة بعض الأشخاص. وطالبت المفوضية الأوروبية من مقرها في بروكسيل بضرورة إجراء رقابة صارمة على مادة فورانيلفنتانيل الكيميائية بعد أن أثبتت تقارير طبية ...

حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن العلاج الكيميائي للسرطان، قد يؤدي إلى نتائج عكسية، مرجحة تسببه بتحفيز الأورام على الانتشار في أجزاء متفرقة من جسم المريض. وأوضح الباحثون بكلية “ألبرت أينشتاين للطب”، بجامعة “يشيفا” الأمريكية، أن العلاج الكيميائي قد يجعل ...