يعتبر موسم الصيف أفضل موسم للسباحة، حيث تكتظ الشواطئ بشكل ملحوظ، كما تستقطب المدن الساحلية عدداً كبيراً من السياح القادم، إضافة إلى الاستمتاع بالمياه الباردة وقضاء وقت ممتع على الشاطئ. وتعتبر السباحة علاجاً فعالاً لمجموعة من المشاكل الصحية والجلدية، حيث ...

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أميركيون أن استبدال حصة واحدة فقط من اللحوم بحفنة من المكسرات يوميا يبعد الموت المبكر بنسبة تصل إلى 17%. وأشارت الدراسة التي أجراها علماء من جامعة “أوهايو” إلى أن تحسنا بنسبة 20% في ...

أوصت غرفة الصيادلة الألمان مرضى الربو بإتباع بعض التدابير الصحية قبل وبعد استخدام أجهزة الاستنشاق، وذلك لتجنب حدوث أي آثار جانبية كالإصابة بعدوى فطرية في الفم مثلاً. وأوضحت أنه ينبغي دائما الاستنشاق قبل تناول الطعام والشراب، ثم إزالة بقايا اللعاب ...

يعد الزيت عنصرا أساسيا لا غنى عنه في ‫المطبخ، وتنتشر على رفوف المحال التجارية أنواع عديدة من الزيوت، ‫تختلف فيما بينها من حيث الاستخدامات والمزايا. ‫وتختلف خصائص الدهون، إذ يعد بعضها أكثر فائدة للصحة من غيره. ويفرق خبراء التغذية بين ...

نجح مجموعة من الباحثين بالمعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا في تطوير قلب من #السيليكون باستخدام عدد من المواد الطبيعية في تصنيعه، ليصبح نموذجاً لمضخة الدم المستخدمة حالياً، ولكن بها بعض العيوب، من بينها أن أجزاءه الميكانيكية عرضة للمضاعفات. ويستهدف الباحثون تطوير القلب الصناعي ...

توصل علماء أمريكيون إلى مؤشرات حيوية تساعد على اكتشاف سرطان البنكرياس في مراحله المبكرة وفي حديث لصحيفة Science Translational Medicine قال العلماء: “اكتشفنا تلك المؤشرات باستخدام إحدى المنظومات التقنية التي طورناها عام 2013 لمراقبة أنسجة الجسم المختلفة، لفهم آليات تطور ...

أضحى إلقاء الطعام في القمامة أمرا شائعا، حول العالم، لاسيما في البلدان التي تنعم بوفرة الغذاء، لكن خبراء ينصحون بالاستفادة من بعض المواد الغذائية ومخلفاتها عوض التخلص منها سريعا. وذكر موقع “إم إس إن” قائمة بـأغذية قال إنه من الممكن ...

نشر موقع “webteb” مجموعة من الفوائد التي تؤمنها فاكهة المانغا أبرزها: -الوقاية من مرض السرطان: فاكهة المانغا غنية جدا بالعديد من مضادات الاكسدة و”الكاروتينات” التي لها دور في الوقاية ضد سرطانات الرئة وسرطانات الفم، وسرطان الدم وسرطان البروستاتا. -السيطرة علي ...

معظمنا كنساء يهمل الإهتمام بالجسم عند جفافه رغم خطره الجسيم على الصحة العامة. الجفاف هو عبارة عن فقدان الجسم لكمية الماء والسوائل التي توجد به أكثر من الكمية التي تدخل له. جسم الإنسان الطبيعي يحتوي على 70% من وزنه ماء ...

يعد الزيت عنصراً أساسياً لا غنى عنه في المطبخ. وتنتشر على أرفف المحال التجارية أنواع عديدة من الزيوت، والتي تختلف فيما بينها من حيث الاستخدامات والفوائد الصحية. والدهون ليست ذات خصائص صحية موحدة، لذا تعد بعض الدهون أكثر فائدة للصحة ...