يُعتبر الحفاظ على صحة الفم أساسياً. وقد تطرأ بعض التغيرات والأعراض على الفم التي قد تكون مؤشراً إلى مشاكل صحية خطيرة، لذلك لا بد من مراقبته. تعرّف في ما يلي 3 أعراض فموية يجب التنبه إليها: 1- بقع حمراء أو ...

يساهم عدد كبير من العوامل في تكاثر الدهون في منطقة البطن أو ما يُعرف بالكرش. تعرّفوا إليها في ما يلي: 1- الأطعمة غير الصحية. 2- الضغوطات اليومية. 3- عامل الهرمونات الذي يشرح ظاهرة التكرش خاصة لدى الرجال. وإلى جانب هذه ...

يعتبر ألم ضرس العقل من أكثر الأوجاع قوة وقسوة. ولهذا يريد الجميع التخلص منه بأسرع وقت ممكن وخصوصاً في حال ظهر في وقت متأخر من النهار أو خلال المساء حيث لا يمكن الذهاب إلى عيادة طبيب الأسنان. ولهذا ينصح باللجوء ...

يعاني الكثيرون من مشكلة حشرة الفراش Bed Bugs أو البق التي تؤثر سلباً على قدرتهم على النوم كما أنها من الممكن أن تسبب لهم بعض الأمراض. يلجأ البعض إلى الإستعانة بالشركات المتخصصة بالتخلص من البق وتعقيم البيوت والفرشات، ولكن من ...

كشفت دراسة أميركية نشرت نتائجها في دورية JAMA Internal Medicineالطبية أخيراً أن النوم في غرفة مضاءة أو أمام شاشة التلفزيون قد يسبب زيادة الوزن وخصوصاً لدى النساء. ووجد الباحثون أن النوم في غرفة مضاءة اصطناعياً يشكل أحد العوامل المسببة لزيادة ...

نشر موقع “آف.بي.ري” الروسي تقريراً تحدث فيه عن التغيّرات التي من شأنها أن تطرأ على الجسم في حال استخدام الكركم بشكل يومي. وقال الموقع في تقريره إن الكركم يعمل على تحسين عملية الهضم، ويساعد في الوقت نفسه على معالجة عسر ...

أعلن العلماء انهم اقتربوا خطوة واحدة من إنتاج “إكسير الحياة”، بعدما أظهرت تجارب سريرية جديدة، أن سر عكس عملية الشيخوخة يكمن داخل الرمان والتوت البري. وكشفت الدراسة الجديدة التي اعتمدت على مجموعة من التجارب تشكيل مركب أثناء عملية هضم هاتين ...

يتسبب ضوء شاشات الهواتف الذكية في إلحاق ضرر بالغ بالجلد، بحسب دراسة نشرت مؤخرا. وذكر موقع “hackesh” أن ضوء شاشات الهواتف الذكية يخترق طبقات الجلد ويسبب شيخوخة الجلد، ما دفع الخبراء للمطالبة بالتخلي عن التقاط صور “سيلفي” وعدم قضاء وقت ...

تؤثر عدة مشكلات صحية على النوم، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب ومشكلات أخرى، ما يسبب اضطرابات عديدة. وينصح الخبراء بالنوم في أوقات منتظمة إذ أن ذلك يجعل المعدة والعقل يبطلان العمل في وقت واحد كما يقول خبراء التغذية إن ...

يساعد نبات الخيار، على بساطته ووفرته، في تعزيز خلايا الجسم وتحسين شتى العمليات التي تجري في الجهاز الهضمي. – مصدر للفيتامينات: يفقد الجسم صيفاً الكثير من المواد المفيدة، مثل فيتامينات A وB وC، التي تعزّز منظومة المناعة وتحمي من التعب، ...