أكدت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يقومون بقياس أوزانهم يوميا، بإمكانهم فقدان وزن أكثر من الأشخاص الذين لا يقتربون من الميزان. ووفقا لموقع “إندبندنت”، قام باحثون من جامعتي دريكسل وبنسلفانيا، باختيار 300 امرأة، بأوزان مختلفة، وطلب من نصفهن قياس الوزن ...

أن إصابة الشخص بتشنج فى عضلات الظهر له عدد من الأسباب ومن أبرزها إصابة الأنسجة الرخوة، أو إصابة العضلات والأوتار أو الأربطة فى العمود الفقرى، والتى تؤدى إلى مضاعفات فى بعض الأحيان ومن أبرزها آلام الفقرات بصورة مستمرة على مدار ...

ذكر موقع ” prevention ” الطبى أن شرب أنواع معينة من الشاى يمكن أن تكون جيدة للصحة ، ولكن هناك بعض من أنواع الشاى التى لها فوائد كبيرة على الجلد، وتعود فوائد الشاى للجلد إلى احتوائه على البوليفينول وهى (الجزيئات ...

هل ترى أحلاماً مزعجة أو كوابيس أثناء النوم باستمرار؟ هل سألت نفسك من قبل عن سبب رؤية هذه الأحلام السيئة التي تبقيك طيلة اليوم منزعجاً؟ حسناً.. من المؤكد أنك لم تفكر من قبل أن بعض الأطعمة التي قد تتناولها قبل ...

يعدّ الليمون من بين الفواكه الشهيرة في جميع أنحاء العالم، ورغم مذاقه الحامض تستخدم هذه الفاكهة في العديد من الأطباق ووصفات الجمال والتنحيف، وذلك نظرًا لقدرته على علاج السموم والتطهير العميق، لأنه يحتوي على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة، ويعمل كذلك ...

أفادت دراسة أميركية جديدة أن تناول الطعام بإفراط وبكميات كبيرة يمكن أن يضاعف من خطر ضعف أو فقدان الذاكرة. وأشارت إلى أن معظم الناس يدفعهم الجوع لالتهام المزيد من الطعام الذي لا يتضمن العناصر الأساسية التي تحتاجها أجسامهم.وكشفت الدراسة عن ...

كشفت دراسة حديثة أن إغلاق الفم أثناء العطس يسبب ضغوطا كبيرة على الأنف، ويؤدى فى بعض الحالات إلى فقدان السمع وتجلط الدم فى الدماغ. وأضافت الدراسة الطبية المنشورة في موقع ” medicinenet” أن كتم العطس يسبب بعض الأضرار في طبلة ...

أثبتت دراسة جديدة أن ثمرة الجوز، الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 وغيرها من المواد، تساعد بشكل فعال في خفض خطر السمنة والسكري، كما أنها قد تقلل من الشهية بكفاءة عالية. وأجرى الباحثون تجربة على مجموعة من المرضى بالسمنة المفرطة، حيث ...

إليكم هذه الأمور التي عليكم تجنّب القيام بها فور الاستيقاظ صباحاً للتمتّع بنشاط: – الضغط على زر الـ “Snooze” عندما يرنّ المنبه لأن الدراسات قد أكدت أن ذلك يؤدي إلى الشعور بالتعب والنعاس أكثر. – شرب القهوة: يجب شرب القهوة ...

في محاولتها تطوير قدراتها وجذب المزيد من المستخدمين، أعلنت الشركة الكورية سامسونغ عن إطلاقها تطبيقاً يساعد المستخدمين الذين يعانون من ضعف البصر . وذكرت الشركة أن التطبيق ويسمى “ريلومينو” Relumino الذي أعلن عنه في شباط الماضي وتم عرضه خلال المؤتمر ...