إقترب موعد حلول فصل الخريف، ولا بد من ان تعدّي بشرتك لاستقبال هذا الفصل الذي غالباً ما يؤثر على صحة البشرة. لذا ان كنت ممن يعانين من جفاف البشرة خلال هذا الفصل، إليك مجموعة نصائح لعلاج جفاف الجلد في الخريف. ...
أكمل القراءة »لتنظيف البشرة.. عليكِ بالتفاح باللبن!
2017-09-16قالت اللجنة الاتحادية للفواكه والخضروات إن ماسك التفاح واللبن يساعد على تنظيف البشرة من ناحية، ويعمل على ترطيب البشرة الجافة من ناحية أخرى. وأوضح الخبراء الألمان أن لحم ثمرة التفاح يمتاز بأنه غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، كما أنه يحتوي على ...
أكمل القراءة »نصائح للتغلب على ارتفاع ضغط الدم
2017-09-16أسلوب الحياة يلعب دورًا هامًا في علاج ارتفاع ضغط الدم، والنجاح في التحكم فى ضغط الدم بأسلوب صحي يمكنه تجنب أو تقليل الحاجة إلى الدواء. هناك نوعان من ارتفاع ضغط الدم. 1- ارتفاع ضغط الدم الأساسي بالنسبة لمعظم البالغين، لا ...
أكمل القراءة »علامات تدل على أنّك مدمن!
2017-09-16تعتبر القهوة من أكثر المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، وخصوصا في فترات الصباح، لكن البعض لا يدرك أنه وصل لمرحلة الإدمان عليها.ووفقا للأطباء، يمكن لأي شخص ملاحظة بعض العلامات التي تدل على أنه وصل لمرحلة الإدمان على شرب القهوة، ومن أهمها: ...
أكمل القراءة »إحذروا “التاتو”… قد يصيبكم بالسرطان
2017-09-16يستحوذ على بعض الشباب من الجنسين هوس غريب اسمه وضع “الوشم” في أي منطقة من الجسم وبأي شكل بألوان مختلفة جميلة وجذابة. ومع تجدد صيحات الموضة يتجدد شكل الوشم وألوانه مما يجعلك ترغب في تغييره، ولكن ما لا يعلمونه أنه ...
أكمل القراءة »دواء جديد لسرطان الغدد الليمفاوية.. اليكم التفاصيل!
2017-09-16وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA اليوم، على “أليكوبا” الذي يحتوي على مادة كوبانليسيب الفعالة لعلاج البالغين الذين يعانون من سرطان الغدد الليمفاوية. وقال مدير مركز الأورام التابع لإدارة الأغذية والعقاقير والمدير بالنيابة لمكتب أمراض الدم والأورام في إدارة الأغذية ...
أكمل القراءة »قواعد أساسية لا بد من التقيد بها عند ممارسة الرياضة في أيام الحر
2017-09-16في أيام الحر قد يتراجع معدل النشاط في الجسم وتخف القدرة على الحركة، لكن تبقى ممارسة الرياضة أساسية، وإن كانت الشروط ستتغير. ثمة قواعد أساسية لا بد من التقيد بها عند ممارسة الرياضة في أيام الحر تجنباً للمشاكل التي قد ...
أكمل القراءة »ست وجبات في اليوم تساعد على خفض الوزن!
2017-09-16عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، يتم اعتماد فكرة تجويع أنفسنا في الغالب، أو اتباع بعض الحميات الغذائية التي تعتمد ثلاث وجبات رئيسية في اليوم منخفضة السعرات. وفي الواقع، أظهرت دراسة يونانية جديدة أن تناول 6 وجبات يوميا بدلا من 3، ...
أكمل القراءة »معارك داخل جسم الانسان بسبب التدخين وأمراض القلب
2017-09-16دراسة جديدة صدرت عبر دورية “لانسيت” الطبية الشهيرة أوضحت أن العام الماضي شهد وفاة عدد كبير من البشر، نتيجة التدخين وأمراض القلب، وتضاهي نسبة تلك الوفيات ضحايا الحروب والصراعات حول العالم في العام نفسه. الدراسة التي نشرت بعنوان “العبء العالمي ...
أكمل القراءة »هذه الأغذية تسبّب ضرراً على صحة القلب!
2017-09-15حدد علماء ألمان في جامعة ميونيخ الألمانية منتجات غذائية يسبب تناولها ضرراً كبيراً على صحة القلب والأوعية الدموية. وتوصل العلماء في نتائج أبحاثهم إلى أن النقانق المدخنة “السجق” والنبيذ الفوار والشمبانيا والجعة تشكل خطراً على العمل الطبيعي للقلب البشري. وتشمل ...
أكمل القراءة »