أوصت الجمعية الألمانية للسكري المرضى بالتشاور مع الطبيب المعالج قبل السفر، بسبب تأثر عملية الأيض بتغير المناخ والأنشطة الجسدية، ما يستلزم مواءمة جرعة الأنسولين.وأوضحت الجمعية أن مَن يمارس رياضة التجول مثلاً أثناء الرحلة السياحية غالباً ما يحتاج إلى جرعة أنسولين ...
أكمل القراءة »أشهر سلسلة للبيتزا تفاجئ عملائها بـ”قرار صحي”
2018-06-20أعلنت سلسلة بيتزا هت أن مطاعمها في الولايات المتحدة ستتوقف تدريجيا عن استخدام مضادات حيوية معينة مع الدجاج، الذي تقدمه في وجباتها بحيث ينتهي الأمر تماما بحلول 2022، وذلك في خطوة جديدة من جانب سلسلة المطاعم التابعة لمؤسسة “يام براند” ...
أكمل القراءة »كيف يؤثّر الغضب على الشهية؟
2018-06-19ربطت دراسة جديدة بين الاضطرابات النفسية وخاصة الغضب وزيادة الشهية لتناول الطعام والإحساس بالجوع. في تجربة جديدة أجراها علماء أميركيون، أظهرت النتائج أن الأشخاص يشعرون بالجوع معرضون للغضب أكثر من غيرهم، رغم أن الدراسات السابقة تؤكد أن المشاعر السلبية لا ...
أكمل القراءة »لا تتناول هذه الأطعمة ليلاً!
2018-06-19نظرا إلى أنّها قد تسبب الحموضة وحرقة المعدة ومشاكل في الهضم، التي بدورها ستؤثر على جودة النوم، يُنصح بالابتعاد عن تناول هذه الأنواع من الأطعمة ليلاً وفقاً لموقع “هيلث” الأميركي. وذكر الموقع، أولا، أنه من الأفضل تجنب تناول المعجنات ليلا، ...
أكمل القراءة »كبد الدجاج… فوائد غذائية كبيرة
2018-06-19صحيحٌ أنّ لحم الدجاج يُعتَبَر من بين الّلحوم الأكثر شعبيّة، لكن هناك جزء منه وهو الكبد، له أهميّة كبيرة على الصحّة بالرّغم من أنّ الكثيرون يتجاهلون تناوله. فهل تعرفون ما هي الفوائد الصحّية لكبد الدجاج؟ يُعتَبَر كبد الدجاج ذات قيمة ...
أكمل القراءة »هكذا نختار نوعية جيّدة من الفيتامينات!
2018-06-19تحتاج أجسامنا إلى الفيتامينات، إذ أنها تعد جزءاً أساسياً في كثير من العمليات الحيوية في الجسم. ولكن قد يتعرض الشخص إلى نقص في نوع أو أكثر من الفيتامينات، ويمكن أن يعود ذلك إلى خلل في النظام الغذائي، فنكون بحاجة إلى ...
أكمل القراءة »ابتكار قناع قادر على تشخيص السرطان
2018-06-19كشف المخترع البريطاني بيل بويل، عن ابتكار فريد قادر على تشخيص الإصابة بالأمراض السرطانية في مراحلها المبكرة. يشبه ابتكار “ReCIVA” في مظهره الخارجي القناع الاعتيادي المستخدم في عملية التنفس لتنقية الهواء، بيد أن اختلافه الرئيسي هو أنه مجهز بعدد كبير ...
أكمل القراءة »هذه الأطعمة تعزز مناعتك الطبيعية.. فاحرص على تناولها
2018-06-19يمكن تعزيز المناعة الطبيعية لجسم الإنسان بطرق طبيعية عن طريق تناول أنواع معينة من الأغذية، بحسب موقع “WebMD”. الفطر يغذي المشروم جسم الإنسان بمعدن السيلينيوم وفيتامينات B2 وB3. المحار يحتوي على الزنك، والذي يبدو أن لديه القدرة على مكافحة الفيروسات. ...
أكمل القراءة »بعد زيادة الوزن خلال شهر رمضان..جرب هذه الوجبات الخفيفة
2018-06-18بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، عادة ما نجد أننا اكتسبنا الكثير من الوزن الزائد، نظراً للعادات الغذائية المتبعة خلال الشهر الفضيل. ونحاول بعدها تنظيم وجباتنا واعتماد أنظمة غذائية لإنقاص الوزن. وينتاب البعض الحيرة عند السعي لاختيار وجبات خفيفة “سناكس”، بخاصة ...
أكمل القراءة »للمراهقين.. قلة النوم مضرة بكم!
2018-06-18أظهرت دراسة أميركية جديدة أن اضطرابات النوم لدى المراهقين، تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. وقد أجرى الدراسة باحثون بمستشفى ماساشوستس العام بالولايات المتحدة، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Pediatrics) العلمية. ولكشف العلاقة بين جودة النوم وصحة القلب، ...
أكمل القراءة »