تعمل الكليتان على تصفية الدم من السموم والعناصر الغذائية الفائضة عن حاجة الجسم، وعند وجود أي خلل في عملهما، يمكن للسموم أن تتراكم في الدم، مسببة اضطرابات في الجسم، قد تنتهي بالموت. وفيما يلي، مجموعة من المؤشرات، التي تدل على ...
أكمل القراءة »كيف تحمي نفسك من التهاب الكبد الوبائي E؟
2018-09-19أوصى مركز طب السفر السياح المسافرين إلى دول ذات مستويات صحية منخفضة باتخاذ التدابير اللازمة للوقاية من التهاب الكبد الوبائي E. وأوضح الخبراء الألمان أنه ينبغي غسل اليدين بالماء والصابون قبل كل وجبة وبعد الذهاب إلى المرحاض وبعد ملامسة مقابض ...
أكمل القراءة »الوجبات الخفيفة تقصر العمر!
2018-09-19أظهرت دراسة جديدة قام بإجرائها فريق علمي بتكليف من المعهد الوطني للشيخوخة في الولايات المتحدة، أن تناول القليل من الطعام بشكل متكرر يؤدي غالباً إلى الإضرار بالصحة وقصر العمر بشكل عام، وفقا لما نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وتوصل الباحثون، ...
أكمل القراءة »تناول السمك مع اللبن.. الطب ينفي “الكذبة الكبرى”
2018-09-18يسود اعتقاد شائع لدى كثيرين بأن تناول السمك واللبن معا يؤدي إلى مشاكل صحية تصل إلى حد التسمم، بينما يعتقد البعض أن تناولهما مجتمعين يؤدي إلى تصبغات في الجلد. لكن للطب الحديث والعلم رأي يختلف تماما عما سبق، إذ تؤكد ...
أكمل القراءة »هذا خطر العمل ليلًا على المرأة!
2018-09-18توصل علماء جامعة مونتريال إلى أن العمل في الورديات الليلية ضار جدا بصحة النساء، لأن إهمال النوم والعمل في الفترة الليلية يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الثدي. وتستند استنتاجات العلماء إلى دراسة شملت 13 ألف امرأة في أوروبا وأستراليا وأميركا. ...
أكمل القراءة »السجائر الالكترونية تُخفي سمّاً قاتلاً!
2018-09-18أكد علماء من جامعة نيفادا الاميركية أن دخان السجائر الإلكترونية يحتوي على مواد قاتلة تهدد حياة المدخنين. وتوصل العلماء إلى تلك النتائج بعد أن أجروا دراسات شملت عشرات الأشخاص، بعضهم من مدخني السجائر الإلكترونية، حيث وجدوا أن تراكيز المواد المسرطنة ...
أكمل القراءة »حليب الأبل.. دراسة تكشف الفائدة الكبرى
2018-09-18تتعدد أنواع الحليب بتعدد مصادر وأماكن إنتاجها، فسوء استخدام الأراضي والمبيدات واستهلاك المياه لها تأثير كبير في طبيعة تكون هذه الأنواع، وصناعة الحليب ككل. وعلى الرغم من ازدهار سوق إنتاج الحليب على الصعيد العالمي في العقد الأخير (نمت هذه التجارة ...
أكمل القراءة »هل يساعدكم حساب السعرات الحرارية في خسارة الوزن؟
2018-09-17توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن الذين يعرفون عدد السعرات الحرارية في طعامهم، يختارون تناول أطعمة صحية بشكل أكبر. وفي حين يتمتع الملايين بوجبات الطعام في المطاعم والمقاهي، يمكن للطعام المطبوخ في المطعم، أن يتسبب في زيادة الوزن بشكل مدهش، ...
أكمل القراءة »خطوات لتحسين الهواء الذي تتنفسه في بيتك
2018-09-17كشفت دراسات أن الهواء الذي نتنفسه داخل المنازل والشقق السكنية يكون في أغلب الأحيان أكثر تلوثا من الهواء الموجود في الخارج، ففي كل يوم يتنفس الإنسان 12 ألف لتر من الهواء، وهو ما يرهق الرئتين اللتين تتوليان تنقية هذه الكمية ...
أكمل القراءة »القهوة… منبه ومنوم في آن واحد!
2018-09-17أكد الخبراء الفعالية المزدوجة لمشروب القهوة، وشرحوا تركيب حبوب القهوة المزدوج الذي يحتوي على مادتين متناقضتي المفعول. وتحتوي حبوب القهوة الكاملة على مادتين هامتين هما: الكافيين الذي يوجد في قشرة الطبقة العلوية، والتيوبرومين الذي يوجد داخل الحبة. ويبدأ مفعول الكافيين ...
أكمل القراءة »