إذا كنت تتبعين نظاماً غذائياً لتخفيف الوزن فالبيض أفضل صديق يساعدك على ذلك. فهو غني بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن وهي كلها عوامل تساعد في خفض الوزن.تشير الدراسات إلى أن أفضل طريقة لتخفيض الوزن هي تقليل السعرات الحرارية، والبيض منخفض ...

قامت المملكة العربية السعودية اليوم بتصنيف اسم / هاشم صفي الدين – لبناني الجنسية – ، مواليد مدينة صور عام 1964م من حزب الله على خلفية مسؤوليته عن عمليات لصالح ما يسمى حزب الله اللبناني الإرهابي في أنحاء الشرق الأوسط ...

غرد رئيس “اللقاء الديمقراطي” النائب وليد جنبلاط، عبر حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر” قائلا: “حافظوا على حرش بيروت قبل أن يدمّره “التيار الداعشي” في الوزارة وفي البلدية وفي الدوائر العقارية النافذة”.

تحولت #سماء #سوريا مع تنامي الصراع فيها إلى منطقة نزاع بين الصقر #الأميركي الذهبي والنسر #الروسي ذي الرأسين، خصوصا مع تكثيف كل من القوتين طلعاتهما الجوية لضرب أكبر عدد ممكن من الأهداف على تنظيم #داعش. ونفذت #طائرة #أميركية من طراز “بي-8 ...

أفادت وسائل إعلام فرنسية، بأن جنديين اثنين، غرقا خلال تدريبات عسكرية، اليوم الجمعة، شرق البلاد، وذلك بحسب وكالة “سبوتنيك” الروسية. ونقلت وسائل إعلام فرنسية، عن مصدر فى قيادة المنطقة الدفاعية، شرق فرنسا، قوله، إن “عسكريين اثنين، غرقا، اليوم الجمعة، فى ...

أكد الرئيس التركب رجب طيب أردوغان أن “المسؤولية الكبيرة في تحقيق آمال تركيا تقع على عاتق الشباب الذين نؤمن بهم لأنهم المستقبل”، مشيراً إلى “اننا رفعنا معدل دخل الفرد ونمت تركيا ثلاثة أضعاف خلال 13 سنة من حكمنا وسنضاعف نموها ...