كشفت دراسة موسعة أن الأطفال الذين يولدون لأبوين في سن متأخرة، سيكونون عرضة للقدوم إلى الحياة قبل الأوان، الأمر الذي قد يؤثر على صحة الطفل، ويتطلب رعاية مكثفة. وقال الباحثون إنه ينبغي تحذير الرجال من الخطر المحتمل المتمثل في الانتظار ...

لليمون الحامض مزايا كثيرة لا يمكن تجاهلها، كغناه بالفيتامين C ودوره في تقوية مناعة الجسم وأهميته في المساعدة على تخلص الجسم من السموم، وغيرها من الفوائد. في المقابل، لليمون الحامض أيضاً آثار جانبية يمكن أن تنتج عن تناوله بطريقة عشوائية. ...

يتلقى الإنسان في حياته كما هائلا من المعلومات الصحية التي تحذّره من بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان، لكن هذه النصائح لا تستند إلى أي أساس علمي في كثير من الأحيان. من بين الشائعات تلك المتعلقة بمرض السرطان ومن أبرزها أن ...

يوصي موقع “ستاندرد ميديا” البريطاني، بتجنب تناول مجموعة من الأطعمة خلال ساعات العمل، كونها تسبب النعاس، كما في القائمة التالية من الأغذية، والتي وضعت بناء على توصيات أخصائيين: الحليب ومنتجات الألبان تتميز منتجات الألبان بكونها غنية بمادة تريبتوفان، وهي حمض ...

العديد من الناس يعانون من اضطرابات في النوم، وقد يتساءل الكثيرون عن السبب. ولا شك أن الأسباب عديدة بحسب ما أكدت الدراسات، إلا أن أحد أبرز العوامل المؤثرة على النوم والاستيقاظ، هو حرارة الغرفة. ولعل هذا ما يغفله العديد ممن ...

تُعتبر آلام المفاصل من بين الأكثر شيوعاً بين الناس، إذ يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم. ولحسن الحظ، يمكن التخفيف من حدة هذه الآلام، عن طريق تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على عناصر مضادة للالتهاب. الأفوكادو: إذ تحتوي على كميات ...

توجد العديد من الفيتامينات المعروفة بالنسبة للجميع تقريبا، ولكن يمكن أن يفاجأ معظمنا بوجود ما يسمى فيتامين “P”. ولا يوجد ما يدعو للحيرة، فقد تم اقتباس هذا المصطلح لأول مرة في ثلاثينيات القرن العشرين، لوصف مجموعة من المركبات التي توفر ...

يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التي يمكن السيطرة عليها بسهولة، إذا تم الكشف عنه مبكرا وعلاجه بالأدوية اللازمة، إلا أن هذا المرض الذي قد يبدو بسيطا لكثيرين، قادر على الفتك بالمصابين به إذا وصل إلى المرحلة “الخبيثة”، التي يمكن ...

تمكن باحثون يابانيون، من كشف العامل الجيني المرتبط بمرحلة نوم معروفة بأحلامها الكثيفة خلال الليل، ومن شأن هذا الكشف الطبي أن يساعد على تفادي عدد من اضطرابات الرقاد مستقبلا. وبحسب ما نقل موقع “سينتفيك أميركان” العلمي، فإن باحثين من مركز ...

لليمون الحامض مزايا كثيرة لا يمكن تجاهلها، كغناه بالفيتامين C ودوره في تقوية مناعة الجسم وأهميته في المساعدة على تخلص الجسم من السموم، وغيرها من الفوائد. في المقابل، لليمون الحامض أيضاً آثار جانبية يمكن أن تنتج عن تناوله بطريقة عشوائية. ...