تُعتبر التبّولة من أشهى أنواع السلَطات وأكثرها شعبية في المنطقة العربية، وتتميز بسعراتها الحرارية القليلة، كما أنها غنية بالمعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجسم. ويتم تحضير التبّولة من مجموعة من المكونات المفيدة لجسم الإنسان، مثل: البقدونس، البندورة، البصل، البرغل، زيت الزيتون، ...

تتطور أعراض مرض باركنسون ببطء على مدى فترة طويلة من الزمن، ويمكن أن يكون سببها تلف الأعصاب في الدماغ. ويمثل حدوث تغيرات في الأنف أحد المؤشرات المبكرة على الإصابة بمرض باركنسون. ويقول العلماء إن تلفاً تدريجياً في الخلايا العصبية التي ...

تحذر دراسة معاهد الصحة الوطنية البارزة “NIH” من أن هناك “دليلا واضحا” على أن إشعاع الهاتف المحمول يمكن أن يتسبب في الإصابة بسرطان القلب والدماغ والغدد الكظرية. ويؤكد التقرير النهائي النتائج الأولية التي تم إصدارها في عام 2016، بعد أن ...

عندما يسألك شخص ماذا تفعل؟، تجيب بكلمة واحدة بقولك “مشغول”، هذه الإجابة ليست مقنعة أو كافية، أو بمعنى أوضح إجابة غير محببة. فهي تعمل على عزلك عن السائل، وبالتالي تغلق المحادثة بين الطرفين، بدلاً من دفع الأمور إيجابياً. فبقاؤك مشغولاً ...

كشف علماء عن نوع من التوابل يمكن أن يلعب دورا مهما في تجنيب الإنسان الإصابة بسرطان الأمعاء، الذي يعد أحد أخطر أنواع الأورام. وخص العلماء الجنزبيل بالذكر، إذ أن تناوله قد يحسن صحة الأمعاء ويقلل فرص الإصابة بالمغص، لكن الأهم ...

أفادت دراسة أميركية حديثة أن زيادة مستويات فيتامين “د” في الجسم مرتبطة بتحسين اللياقة القلبية التنفسية التي يترتب عليها أداء التمارين الرياضية بشكل أفضل. الدراسة أجراها باحثون في كلية الطب جامعة فرجينيا الأميركية ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية ...

أظهرت دراسة جديدة ارتفاعا في عدد وفيات النساء الحوامل في الأعوام الماضية، كما وضحت السببين الرئيسيين لوفاة النساء أثناء الحمل. وفي دراسة أجرتها جامعة أوكسفورد، وصلت نسبة وفاة النساء أثناء الحمل إلى 9.8 حالة وفاة من أصل 100 ألف امرأة ...

يعاني البعض من مشكلة بروز العروق، ويكون لونها مائلاً إلى الأخضر، ويمكن أن تظهر بوضوح في عدة أماكن منها الوجه، والرقبة، وظهر الكفين، والذراعين والأرجل. وبسبب المظهر غير الجمالي لهذه الأوردة يضطر البعض لارتداء القفازات أغلب الوقت. كشف موقع “dailyhealthpost” ...

يمكن لمريض السكري الاستفادة من خفض مقدار اللحوم التي يأكلها في السيطرة على نسبة السكر بالدم، وإنقاص الوزن بشكل فعّال، بحسب ما توصلت إليه أبحاث جديدة أُجريت تحت إشراف الجمعية الأميركية للغدد الصمّاء. وفي التفاصيل أنّ هذا الاقتراح يستند إلى ...

تؤثر الضغوط على حجم خلايا الذاكرة، إذ تجعلها أصغر، بحسب ما كشفته نتائج دراسة جديدة. وخلال الدراسة، قام العلماء بقياس معدل هرمون التوتر (الكورتيزول) في الجسم ومقاس الفص الجبهي من الدماغ، فلاحظوا أن التواصل بين خلايا الدماغ يتأثر سلباً هو ...