انتشر مؤخرا استخدام حبوب الفحم على نطاق واسع في العالم، وهي عبارة عن حبوب صغيرة الحجم سوداء اللون، يتم صنعها من الفحم وبعض المواد النباتية. وتعمل حبوب الفحم على حبس الفضلات والمواد الضارة في المعدة، ومنع الجسم من امتصاصها، وتخرج ...

يُعدّ شراب المتّة بحسب أخصائية التغذية روان عطا مصدراً للفيتامينات والمعادن، ومصدراً طبيعياً لكل المغذيات الدقيقة التي نحتاجها في حياتنا، والمحتوية على فيتامين (A و E و C)، ومعادن مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والصوديوم. بالدرجة الأولى يفيد في ...

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن انتشار ظاهرة السيلفي وبرامج تعديل الصور بين المراهقين، خاصة لدى الفتيات، في الوقت الحاضر يرفع خطر إصابتهم باضطراب تشوه الجسم “Body dysmorphic disorder”. وأوضحت الرابطة أن هذا الاضطراب يندرج ضمن اضطرابات الوسواس القهري، ...

ينصح الأطباء بالإقلاع عن التدخين قبل بلوغ 40-45 سنة من العمر، لأن القلب والأوعية الدموية لن تعود إلى حالتها الطبيعية بصورة تامة إلا بعد مضي 15 سنة على ترك التدخين. وقالت ميريديث دانكان من جامعة “فاندربيلت” خلال اجتماع لجمعية القلب ...

ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا3 الدهنية، حيث أنّها تحمي من التدهور المعرفي الذي يحدث عند التقدم في العمر، وتغذي خلايا الدماغ، وتضمن أداء الذاكرة لوظائفها بشكل سليم. وعلى الرغم من أنّ دراسات عدة أوضحت أنّ الذين ...

يؤكد العلماء على ضرورة شرب الماء دائما، حتى إذا كنت لا تشعر بالعطش، وخصوصا الماء النقي، وليس المشروبات مثل العصائر والشاي والمرق وغيرها. ولكن لماذا لا يرغب البعض منا بشرب الماء؟ يقول العلماء إن ذلك قد يكون أحد الأعراض لاضطرابات ...

كشفت دراسة جديدة، أن شرب كمية قليلة من مشروبات الطاقة، قد تؤذي الإنسان بشكل جدي، وتعرضه لأمراض خطيرة منها النوبة القلبية والجلطات. وقال علماء، إن استهلاك علبة ونصف فقط من مشروبات الطاقة التي تتضمن نسبة كبيرة من السكر والكافايين، قد ...

اكتشف خبراء جمعية القلب الأميركية بأن المكسرات تمنع زيادة الوزن وتحسن حالة القلب والأوعية الدموية. ويفيد موقع EurekAlert بأن المجموعة العلمية حللت بيانات عن الحالة الصحية لأكثر من 126 ألف رجل وامرأة لا يعانون من أمراض مزمنة، وكانوا كل أربع ...

أفلام الرعب ليست الصيحة المفضلة لأغلبية مشاهدي السينما، ويجد الكثيرون صعوبة في متابعتها، لكن هل كنت تعرف أنّ هناك جانباً مفيداً في مشاهدة هذه الأفلام بخلاف التسلية الفنية؟ إليكم ما جاء في دراسة أجرتها جامعة إنكليزية في هذا الإطار، والتي ...

عزز الزنجبيل مناعة الجسم ويرقرق الدم، ما يحسن تدفق الدم وإمدادات الأكسجين إلى الدماغ، وتناول أطباق محتوية على الزنجبيل ينشط الدماغ ويعزز الذاكرة. وفقا لنتائج دراسة أجريت في تايلاند ، شاركت فيها 60 امرأة، فإن النساء اللواتي تناولن مستخلص الزنجبيل ...