توصلت دراسة حديثة إلى ممارسة تساعد في تخفيف ضغط الدم بنفس القدر الذي يفعله الدواء. وجمع الباحثون بيانات ما يقرب من 400 تجربة عشوائية قيمت آثار أدوية ضغط الدم وممارسةالتمرينات الرياضية على خفض ضغط الدم. ووجد الباحثون أن الأدوية والرياضة خفضت ضغط الدم ...

أجرت منظمة الصحة في إنجلترا تجربة طبية وثقتها في فيديو، تظهر الفرق بين تدخين السجائر العادية، والسجائر الإلكترونية على صحة الإنسان. وأظهرت التجربة الآثار “المرعبة” لتدخين السجائر العادية على صحة الإنسان، مقارنة بالسجائر الإلكترونية، حيث وثق الفيديو كمية المواد السامة ...

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ اليك 3 مشروبات طبيعية تساعدكم على خفضه بشكل طبيعي. – عصير الشمندر: الشمندر يحتوي على البوتاسيوم والفولات اللذين يعملان على توازن ضغط الدم وتنظيمه، هذا إلى جانب النيترات التي تعمل على ارتخاء العضلات. – ...

وجدت دراسة جديدة أن تخطي وجبة الإفطار يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري بمقدار الثلث تقريبا. وتبين أن الأفراد الذين لا يتناولون وجباتهم الصباحية، أكثر عرضة بنسبة 33% للإصابة بداء السكري من النوع 2، وفقا لتحليل بيانات زهاء 100 ...

في بعض الاحيان قد تظهر بعض البقع البيضاء على الأظافر، ولا نعرف السبب الحقيقي لها، فقد يكون ذلك لسوء التغذية أو الفطريات والعدوى، وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday، فإن أسباب ظهور البقع البيضاء على الاظافر هي: 1: رد فعل تحسسي، ...

يوما بعد يوم، يحقق العلماء اختراقا جديدا في علاج مرض السرطان الذي يصيب 35 ألف شخص في العالم سنويا. آخر هذه الاختراقات يحمل أملا بأن المرض لن يكون قاتلا للأجيال القادمة. ويعتقد الباحثون في معهد “فرانسيس كريك” في العاصمة البريطانية ...

للموز فوائد صحية عديدة أبرزها أنّه يساهم في علاج فقر الدّم وهو ما أكّدت عليه دراسات عديدة. وفقر الدّم يصيب الإنسان بانخفاض مستوى الـ”هيموغلوبين” ممّا يؤدّي إلى مضاعفات كضيق النفس وزيادة ضربات القلب وضعفٍ وخمولٍ وأيضاً يسبّب الصداع المزمن وتكسّر ...

وضع باحثون من جامعة مينيسوتا طريقة بسيطة ولذيذة لمكافحة الشيخوخة، أساسها الخضروات والفواكه، ومن أهمها الفراولة والكيوي والطماطم والخيار. ويؤكد علماء الجامعة على أن تناول بعض أنواع الفواكه والخضروات “يؤجل” بداية مرحلة الشيخوخة وحصول تغيرات في الجسم بسبب التقدم بالعمر. ...

يقوم النصف الأيمن للدماغ بوظائف مختلفة عن النصف الأيسر على الرغم من أنهما متطابقان، وقد أظهرت دراسات حديثة أن أدمغة الطيور والنحل وكل الحيوانات تنقسم أيضاً إلى نصفين تتكامل وظائفهما. ومؤخراً سعت دراسة ألمانية لفهم سر تفوق عمل نصف على ...

نقترب من نهاية عام 2018، ومازالت فضائح فيسبوك تتوالى، الأمر الذي بات أشبه بمسلسل متواصل من الفضائح التي لا تنقطع أخبارها، بحيث يمكن وصف العام بأنه “عام فضائح فيسبوك بامتياز”. وهذا الأمر ليس جديدا على شركة التواصل الاجتماعي ومؤسسها مارك ...