وجد علماء من جامعة “بوسطن” في الولايات المتحدة، أن الوجبات السريعة يمكن أن تمنع سرطان الجلد. ويرجع ذلك إلى حمض بلمتيك المتواجد ضمن تكوين هذه الوجبات. وفي وقت سابق، وجد علماء من جامعة ادنبره البريطانية، أن الجين “MC1R”، الذي يتواجد ...

تمتلك فاكهة المانغو مثل أغلب الفواكه، العديد من الفوائد الصحية للجسم، تعرّفوا إلى أشهر منافعها: 1- المانغو ثمرة ذات مذاق لذيذ، لذا ستجعلك تشعرين بالسعادة بمجرد تناولها. 2- من فوائد المانغو، أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة ما يعني أنها تحمي ...

يعدّ عصير الجزر واحداً من أفضل العصائر لما تنطوي عليه من فائدة غذائية وصحية عظيمة. إليكم 7 فوائد مدهشة لعصير الجزر، ستجعلكم تحرصون على تواجده على مائدتكم دوماً: – ليست إشاعة أن الجزر مقوٍّ حقيقي للنظر. لذا، فإن تناول كوب ...

الساعة البيولوجية للجسم قد تكون العامل المسؤول عن زيادة الوزن، بحسب دراسة طبية أجريت أخيراً. الدراسة كشفت أن توقيت تناول وجبات الطعام له أثر كبير على زيادة أو نقصان الوزن باختلاف الأشخاص. وتنصح الدراسة الحديثة بتناول الطعام قبل ساعتين أو ...

إن الحب له تأثيراته السحرية.. إننا نولد لنحب، وقد ثبت علمياً أيضاً، أن الحب والمودة ضروريان للتطور العاطفي والبدني. وبحسب موقع “ديلي هيلث بوست Daily Health Post”، فإنه لا يوجد شيء يضاهي أن تعطي احبائك حضناً دافئاً، أو أن تتلقى ...

لا يقتصر استخدام حقن الـ بوتكس أو الـ فيلر، على التجميل وإخفاء التجاعيد، بل هي تمثّل علاجًا فعّالًا في علاج أمراض الأوتار الصوتية (الحبال الصوتية)، كالبحة أو الصعوبة في النطق، وحتّى تحسين الصوت. والأخير قد يسبّب إحراجًا، ولا سيما حين ...

أعلنت جمعية القلب الأميركية لأمراض القلب والجمعية الأميركية للجلطات الدماغية أن أسلوب الحياة الذي يحافظ على سلامة القلب مثل ممارسة الرياضة والغذاء المتوازن وتجنب التدخين يمكن أيضاً أن يحمي العقل من تراجع النشاط الذهني والخرف. وجاء في تقرير استشاري نشرته ...

تمضغون العلكة عادة بعد تناول الأطعمة المسببة لرائحة الفم الكريهة، لكن ما لا تعرفونه هو أنه يمكنها أن تساعدكم أيضاً على خسارة الوزن. فإذا شعرتم بالرغبة في تناول الأطعمة الجاهزة أو الحلويات أو المكسرات المقلية أو رقائق البطاطا سارعوا إلى ...

يحب الكثيرون تحضير القهوة وشربها في ركوة وفناجين من النحاس. إلا أن دراسة حديثة لفتت إلى خطورة ذلك على الصحة. وأشارت إلى أن النحاس يتفاعل مع الحرارة المرتفعة، ما يسبب انتقال جزيئات منه إلى القهوة. وأوضحت أن هذا يسبب ارتفاع ...

خلصت دراسة حديثة أجراها المعهد الأميركي لأبحاث السرطان والصندوق العالمي لبحوث السرطان الدولية، إلى أن استهلاك 3 حصص يومياً من الحبوب الكاملة مثل القمح الكامل أو الأرز البني، وغيرهما يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 17%. وفي المقابل أشارت ...