يعتبر الكبد العضو المحوري الذي غالبا ما يتم التقليل من شأنه، في حين أن مهمته هي أن يطهر الجسم، ويقوم بعمليات التمثيل للمواد الغذائية ويتعامل مع السموم. ويمكن أن يتم وصفه بأنه وحدة المعالجة الكيميائية الكبيرة في الجسم. فإذا ما تدهورت صحة الكبد، ...

لطالما رددت الأمهات حول العالم لأطفالهن عبارة “أنت حياتي”، ولطالما تناوب الأحباء على استعمال تعابير مثل “لا يمكنني العيش من دونك” أو “أموت إذا تركتني” وما إلى هنالك من كلمات تحمل حباً، وفي نفس الوقت تعلقاً شديداً بالمحبوب، بل تماهياً ...

تلعب عملية الأيض أو التمثيل الغذائي دوراً أساسياً وحيوياً في الجسم، إذ أنّها تعمل على تحويل الطعام والشراب إلى طاقة، وكلّما ارتفع معدل الأيض زادت قدرة الجسم على التخلّص من الدهون وبالتالي فقدان الوزن غير المرغوب فيه. لذلك فإنّ البطء ...

أوردت مجلة “إيلي” الألمانية أن الكراوية تعد صديقة للمعدة، حيث إنها غنية بالألياف الغذائية، التي تعمل على تحفيز عملية الهضم وطرد سموم الأمعاء. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها على شبكة الإنترنت أن الكراوية تزخر أيضاً بمضادات الأكسدة مثل ...

يعلم كثير منا الفوائد الجمة للأفوكادو، لكن ما قد لا يخطر ببالنا هو ما تحتويه بذرة الأفوكادو من كنوز صحية ومغذيات هامة جداً للجسم. تحتوي بذرة الأفوكادو على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والألياف القابلة للذوبان، وتُشكل بذرة الأفوكادو 70% ...

ربط تقرير جديد هو الأسوأ من نوعه بخصوص التلوث بين الوفاة المبكرة لـ 9 ملايين شخص حول العالم عام 2015 وبين التلوث، مع نسبة المسؤولية في معظم هذه الوفيات إلى تلوث الهواء. وتشكل حالات الوفاة المبكرة الناتجة عن التلوث 16 ...

كشفت دراسة دنماركية جديدة، أن القهوة لها فائدة كبيرة، حيث يعد البن عاملًا في الوقاية من الإصابة بمرض السكري. وفي الغالب ما يشاع أن القهوة مضرة بالصحة، وينصح الكثير من الخبراء بالتقليل من تناولها بشكل كبير، لكن ذلك غير صحيح ...

يطلب الأطباء دوماً من المرضى التوقف عن تناول الطعام في اليوم الذي يسبق إجراء عمل جراحي، وهو أمر يزيد من معاناة المريض، الذي يكون واقعاً في الأصل، تحت تأثير التوتر والضغوط النفسية خوفاً من الجراحة. ويبدو أن الأيام التي يتوجب ...

يستخدم البصل الأحمر في العديد من العلاجات الطبية الطبيعية، بسبب عناصره الغذائية الغنية بالمعادن والفيتامينات والمركبات العضوية، بما في ذلك وجود مركبات الكبريتك، الكيرسيتين. كذلك يحتوي البصل الأحمر على عناصر الزيوت الأساسية، كما أنه يحتوي على مكونات معدنية مثل الكالسيوم، المغنسيوم، ...

تتزايد الالتهاب في الجسم مع مواسم البرد والإنفلونزا والجيوب الأنفية، إلى جانب أسباب أخرى مثل التهاب المسالك البولية. تشير الالتهابات إلى نمو كائنات ضارة في الجسم، وكرد على ذلك تقاوم المناعة عن طريق بعض الأعراض مثل الألم والحمّى والتورم والطفح ...