قد يرى البعض أن جلسات التنظيف التي تزيل الجير المتراكم على الأسنان الهدف منها تحسين مظهر الأسنان ولكن الحقيقة أنها خطوة لا غنى عنها للوقاية من كل مشاكل الأسنان. فتراكم الجير على الأسنان يتسبب في زيادة البكتيريا الضارة من ثم ...

اقترحت إدارة الأغذية والأدوية الأميركية قاعدة تلغي السماح للشركات بوصف بروتين الصويا بأنه يحمي القلب، في حين يحتمل أن تسمح بوصف صحي أكثر تحفظا.وقالت الإدارة، التي لم تلغ من قبل أي رخصة توصيف صحي كهذا، إن دراسات نشرت منذ سمحت ...

أظهرت دراسة طبية صادرة حديثا، أن أخذ حبوب الأسبرين بشكل منتظم يحمي من الإصابة بمرض السرطان على المدى البعيد. واستندت الدراسة التي أعدها باحثون صينيون من جامعة هونغ كونغ، إلى بيانات التطور الصحي لعينة من 600 ألف شخص، في محاولة ...

اقترحت إدارة الأغذية والأدوية الأميركية قاعدة تلغي السماح للشركات بوصف بروتين الصويا بأنه يحمي القلب، في حين يحتمل أن تسمح بوصف صحي أكثر تحفظا. وقالت الإدارة، التي لم تلغ من قبل أي رخصة توصيف صحي كهذا، إن دراسات نشرت منذ ...

ربطت دراسة علمية حديثة بين حصول السيدات على نوم ليلي جيد، وإمكانية حدوث الحمل لديهن، لتكشف عن علاقة غير متوقعة بين عاملين يبدوان بعيدين عن بعضهما. وحسب الدراسة التي أجريت في عيادة “هانابوسا” في مدينة كوبي اليابانية، ونقلت نتائجها صحيفة ...

اللحوم المصنعة من الأطعمة التي تشكل ضررًا كبيرًا على الصحة وتؤدي إلى العديد من الأمراض . أضرار اللحوم المصنعة على الصحة في هذا الصدد وفقًا لتقرير نشره موقع “هيلث لاين” فإن اللحوم المصنعة لها أضرار كبيرة وسيئة على الصحة، وتم ...

يحمل الشمندر فوائد صحية جمة أبرزها 10 من بينها التخلص من فقر الدم، والحماية من السرطان والحفاظ على صحة القلب. ونشر موقع “لايف هاك” الأميركي 10 فوائد مميزة للشمندر هي: – التخلص من فقر الدم نتيجة ارتفاع نسبة الحديد فيه، ...

يُعرف عن الخوخ المجفف أهميته في محاربة الإمساك، لكن ما قد لا يعرفه البعض أنّ للخوخ فوائد رائعة صحية أخرى. – الخوخ المجفف يساعد على خسارة الوزن: الخوخ المجفف منخفض السعرات الحرارية (20 سعرة حرارية لكل حبة) وبالتالي فهو حليف ...

الفواكه: يجب تناول حبة فواكه كاملة يومياً على الأقل، فقلة تناولها يشكل 7.5 في المائة من حالات الوفاة بمتلازمة الأيض. الخضار: تعتبر الخضار عنصراً أساسياً في الوجبات المتوازنة اليومية، يجب تناول كوبين ونصف منها على الأقل يومياً، التقليل من تناولها ...

يُعرف عن الخوخ المجفف أهميته في محاربة الإمساك، لكن ما قد لا يعرفه البعض أنّ للخوخ فوائد رائعة أخرى على الصحة. الخوخ المجفف يساعد على خسارة الوزن الخوخ المجفف منخفض السعرات الحرارية (20 سعرة حرارية لكل حبة) وبالتالي فهو حليف ...