يعد زيت الزيتون واحداً من العلاجات الفعالة جداً للكثير من الامراض التي قد تصيب الانسان وان تناوله على الريق له فوائد كثيرة منها: – مقوٍ للقلب والأوعية الدموية: إنَّ تناول ملعقة كبيرة أو ملعقتين من زيت الزيتون البكر الممتاز يومياً ...

يختار الناس في العادة، الرفوف الموجودة في باب الثلاجة حتى يقوموا بحفظ البيض، لكن خبيرة في التخزين قالت إن “الطريقة مضرة” ودعت إلى تغييرها. وأوضحت المسؤولة في شركة “سبيس ستشايشن”، فلاتكا ليك، أن “باب الثلاجة أسوأ مكان على الإطلاق لحفظ ...

لا شكّ أنَّ تناول الفواكه هو أمرٌ صحّي، لكن يجب التذكر أنَّ بعض أصناف الفواكه غنية جداً بالسكريات والسعرات الحرارية. لذا سنكشف لكم عن أفضل الفواكه للرشاقة لكي تستفيدوا من ميزاتها. الفواكه الأربعة الحارقة للدهون أولاً: بالرغم من احتواء الأفوكادو ...

تحتوي بذرة الأفوكادو على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والألياف القابلة للذوبان، وتُشكل 70% من المكونات الغذائية التي تحتويها كل الحبة، وذلك وفق دراسة نقل نتائجها موقع “دايلي هيلث” المعني بالصحة. وهناك 5 أسباب صحية تجعلكم تحرصون ولا تهملون تناول ...

حذّرت دراسة أميركية حديثة من أن تلوث الهواء يتسبب في إصابة 10 ملايين و700 ألف شخص بأمراض الكلى المزمنة سنويا حول العالم. الدراسة قدمتها الجمعية الأميركية لأمراض الكلى، اليوم الأحد، خلال أسبوع فحص أمراض الكلى الذي يقام في الفترة ما ...

تضفي الخدود الممتلئة طابعاً شاباً على الوجه مما يجعلنا نبدو أصغر سناً وأكثر شباباً. استعيني بهذه الخلطات الطبيعية إذا كنت ترغبين بتكبير حجم خديك بأساليب طبيعية ودون اللجوء إلى العلاجات التجميلية التي تعتمد على حقن مواد متنوعة تجعل الخدود تبدو ...

يُطلَق على العنب المجفَّف إسم الزبيب، ويختاره المزارعون من أنواع العنب ذات المذاق الحلو والّلب المتماسك. وللحصول على الزّبيب يَتِم تجفيف العنب وقد نحصل على نوعان الأسود والأصفر المخضَرّ. ويُعتَبَر الزبيب ذات أهميّة صحيّة عالية إذ يمنح الجسم الطاقة والحيويّة. ...

لا شكّ أنَّ تناول الفواكه هو أمرٌ صحّي، لكن يجب التذكر أنَّ بعض أصناف الفواكه غنية جداً بالسكريات والسعرات الحرارية. لذا سنكشف لكم عن أفضل الفواكه للرشاقة لكي تستفيدوا من ميزاتها. الفواكه الأربعة الحارقة للدهون أولاً، بالرغم من احتواء الأفوكادو ...

هل تستمتعون بطعم اللحوم الحمراء المشوية مع مختلف الإضافات وعلى رأسها صلصة الباربيكيو، البابريكا، الأوريغانو وغيرها؟ في حين أنّ هذه المكونات لطالما إرتبط إستخدامها بتتبيل اللحوم، آخر ما قد يخطر ببالكم هو اللجوء إلى السكر في هذا الخصوص. للحصول على ...

كشفت نتائج دراسة تم نشرها في الدورية الطبية المختصة بالقناة الهضمية؛ أن تناول الدواء “بي بي إس”، الذي يعمل على تقليل كمية الحموضة في المعدة، كما يستخدم لمعالجة ارتداد حموضة المعدة وقرحة المعدة، تزيد من خطورة الإصابة بسرطان المعدة بنسبة ...