تعتبر الملوخية أحد الأغذية التي تفضل الكثير من الأمهات طهيها، نظرًا لتميزها بمذاق جيد. إن الملوخية من الخضروات الورقية المفيدة، نظرًا لاعتبارها مصدرًا للألياف الغذائية وتحتوي على فيتامين (أ)، كما تعتبر أحد الأغذية الغنية بالحديد وتحتوى على قدر جيد من ...

كشفت إحصاءات حكومية بريطانية أن مرض الخرف بات القاتل الأول في البلاد، متجاوزا أمراض القلب للمرة الأولى، وفق ما ذكرت صحيفة “التلغراف” المحلية، الأربعاء. وتسبب الخرف وألزهايمر معا في وفاة 70 ألفا و366 شخصا في بريطانيا العام الماضي، مقارنة بحوالي ...

يُعتَبَر الزبيب ذات أهميّة صحيّة عالية إذ يمنح الجسم الطاقة والحيويّة. يحتوي الزبيب على عناصر غذائية مهمّة كالماء، البروتين، الدهون، الكربوهيدرات، فيتامين ب، الكاليسيوم، الفوسفور والحديد. أمّا فوائده الصحيّة فهي التالية: – يحفّز عملية الهضم – يعزِّز وظيفة الأعصاب – ...

ماذا سيحدث لدماغك لو أغلقت هاتفك الذكي لمدة 15 دقيقة فقط وتوقفت عن متابعة تويتر وفيسبوك والعديد من مواقع التواصل الاجتماعي؟ الإجابة ببساطة بحسب الباحثين، أن النتيجة سوف تكون مذهلة، حيث إن دماغك سوف يتخلص على الفور من المشاعر والانفعالات ...

تؤرق مشاكل الرئتين، والتهاب الجيوب الأنفية كثيراً من الناس، حيث يلجؤون لاستعمال الأدوية والبخاخات للتغلب عليها رغم أن الحل بسيط وسهل ألا وهو استنشاق ملح البحر. فيتميز الملح الموجود في مياه البحر بالإضافة إلى هواء البحر العليل بالعديد من الفوائد ...

من منا لا يعمد وحتى دون تفكير إلى وضع البيض في باب الثلاجة، لا سيما وأننا اعتدنا ذلك عبر السنين، ولعل ما زاد من “تصرفنا الآلي” هذا، أن معظم الثلاجات تحتفظ في أبوابها بمكان مخصص لوضع البيض. إلا أن هذا ...

فسر علماء من جامعة هارفارد عبر تجارب على الفئران لماذا لا يموت الإنسان وهو نائم بسبب نقص الأوكسيجين. ونشرت صحيفة “Current Biology” أن العلماء وجدوا مجموعة خاصة من الخلايا العصبية في الدماغ مسؤولة عن قياس نسبة غاز ثاني أوكسيد الكربون ...

قد يظهر إحمرار العين على عدة أشكال، فقد يكون أحمراراً كاملاً لبياض العين أو قد يكون على شكل شبكة عنكبوتية من الشعيرات الدموية الحمراء، أو بقع حمراء. 1-العدسات اللاصقة من يرتدون العدسات اللاصقة هم الأكثر عرضة للإصابة بإحمرر العينين، نتيجة ...

ينتج عن تراكم السموم في الجسم قصور في عمل أعضائه، فيشعر الإنسان بالإرهاق والتعب والصداع ومشاكل في البشرة والجهاز الهضمي، وذلك بسبب التعرّض لتلوث الهواء بدخان السيارات والمصانع وتناول المشروبات الغازية والعصائر المصبوغة والمواد الحافظة، الموجودة في الكثير من الأطعمة ...

تستخدم النساء العديد من وسائل منع الحمل التي تساعد على تحديد النسل، ولكن الحبوب والأقراص تبقى من أكثر وسائل منع الحمل شعبية لسهولة استخدامها ونتائجها الفعالة. وتسود العديد من الخرافات بين النساء حول حبوب منع الحمل، وفيما يلي أهم هذه ...