تكشف حالة البشرة الكثير عن حياتنا وحالنا، ولذلك فهي تحتاج للعناية حتى نزيل عنها آثار همومنا وضغوطات الحياة اليومية التي يمكن أن تجعلها شاحبة، وفاقدة للنضارة. اطرحي على نفسكِ الأسئلة التالية واحصلي من أجوبتها الحلول التي تحتاجها بشرتكِ لاستعادة حيويتها ...

يعد الدجاج طعاما شعبياً في أكثر دول العالم، لكن طرق تربية الدواجن، في أيامنا هذه، باتت تثير الكثير من المخاوف الصحية. وبحسب ما نقلت صحيفة “إندبندنت” البريطانية، فإن “مستهلكي الدجاج أصبحوا يلاحظون أكثر فأكثر، وجود خطوط بيضاء من الشحم على ...

يعد الكمون من أفضل التوابل المستخدمة في طهي الطعام، كما أنه من مكونات المطبخ التي تقدم العديد من المنافع الصحية المختلفة لجسم الإنسان، وخاصة ماء الكمون، والذي يمكن تحضيره بسهولة عن طريق غلي بعض البذور في الماء لعدة دقائق، ونظرًا ...

يستعمل البقدونس في الكثير من الأطباق، وهو نوع من الخضار المفيد والصحي، وقد تطرّق موقع “صحتي” إلى إحتمال أنّ البقدونس يخفض الضغط. ما هو تأثير البقدونس على الضغط؟ – يساعد البقدونس على التخفيف من ارتفاع ضغط الدم عندما تقومون بتناوله ...

التشخيص المبكر للأورام هو المفتاح الأساسي لعلاجها والتغلب عليها. لكن بعض أعراض السرطان خادعة لأنها تتشابه مع مشاكل صحية أخرى. لذا، يتوجب الإنصات للجسم لرصد إشاراته، فإذا اجتمعت بعض هذه العلامات مع الصداع والتعب غير المبرّر تنبغي الاستشارة الطبية. * ...

يعد الدجاج طعاما شعبيا في أكثر دول العالم، لكن طرق تربية الدواجن، في أيامنا هذه، باتت تثير الكثير من المخاوف الصحية. وبحسب ما نقلت صحيفة “إندبندنت” البريطانية، فإن مستهلكي الدجاج أصبحوا يلاحظون أكثر فأكثر، وجود خطوط بيضاء من الشحم على ...

استعان الأطباء الصينيون والهنود القدامى، بالقرفة واتخذوها دواء لعدد من الأمراض، ويؤكد خبراء الصحة في يومنا هذا، أن لها فوائد كثيرة. وبحسب ما نقل “بولد سكاي”، تحتوي القرفة على أعلى عدد من المكونات المضادة للأكسدة مقارنة بكافة البهارات والنباتات الأخرى، ...

إضافة إلى طعمه اللذيذ والشهي، فإن التمر يتمتع بفوائد غذائية لا تعد ولا تحصى، أهمها فوائده المذهلة لصحة القلب. بأشكاله وأنواعه المتعددة، يعتبر التمر من أهم العناصر الغذائية الطبيعية التي تعود بالنفع على مختلف أعضاء الجسم، وخاصة القلب. وبحسب ما ...

من المعروف أن شرب الماء وتناول الخضار والفاكهة الطازجة من الخيارات الغذائية التي تسمح بالحفاظ على جمال البشرة، إلا أن هناك العديد من الأطعمة التي تلحق الأذى بالبشرة وتسبب ظهور حبّ الشباب، تعرّفوا عليها: الحلويات والمشروبات الغازية: تعتمد حماية البشرة ...

ليست كل الأطعمة تصلح لإعادة التسخين، وبعضها لا يجب أن يدخل إلى الفرن مرتين على الإطلاق. إليك أكثر الأطعمة التي يُنصح بعدم إعادة تسخينها: *الدجاج: يمكن أن يسبب بروتين الدجاج المشوي مشاكل في الهضم إذا تم تسخينه بعد حفظه بارداً، ...