يعاني أكثر من 1.9 مليار نسمة حول العالم من السمنة، منهم 650 مليون شخص يعاني من السمنة المفرطة. بل إن أكثر من ذلك يندرج في فئة زيادة الوزن، حيث لا تشمل هذه الإحصائيات أعداد الأطفال، الذين يشكلون نسبة غير قليلة ...

لا تبدو العلاقة بين الأظافر والكبد وثيقة للكثيرين، لكن وفقاً لدراسة حديثة يمكن الاعتماد على التغيرات التي تطرأ على أظافر اليدين كمؤشر لتشخيص مشاكل الكبد. وتتضمن هذه المشاكل: تليف الكبد، والتهاب الكبد الفيروسي “ب” و”سي”. ونظراً إلى دور الكبد الحيوي ...

للشوكولا وخاصة الداكنة منها فوائد صحية عديدة تتعلق بالقلب والخصوبة وتحسين الحالة المعنوية. وقد سعت دراسات عديدة في الآونة الأخيرة إلى الكشف عن الكمية المناسبة أسبوعياً من الشوكولا التي توفر هذه الفوائد. إليك أهم ما توصلت إليه: القلب: بحسب دراسة ...

أشار مسح جديد إلى أن الحصول على ليلة نوم جيدة يساعد على فقدان الوزن بشكل أكثر فعالية. وشارك في الدراسة 1000 متطوع من بريطانيا، ينام غالبيتهم، ممن يتبعون حمية غذائية، بين 7.5 و8 ساعات، في الليل. وكشف 75% ممن يتبعون ...

حذر علماء النفس مما أسموه بـ “التهاب السيلفي”، قائلين إنه اضطراب عقلي حقيقي، يحتاج أصحابه ممن يشعرون باضطرارهم إلى استمرار نشر صورهم على وسائل التواصل الاجتماعي إلى مساعدة. وذكرت صحيفة “تلغراف” البريطانية أن باحثين من إنكلترا والهند أكدوا أن “التهاب ...

كتبت جنى جبور في صحيفة “الجمهورية”: “كثر الحديث في الفترة الأخيرة عن ظاهرة الإحتفاظ بالمشيمة وأكلها بعد الولادة، خصوصاً في صفوف نجمات هوليوود. فهل خطَرَ لكم يوماً أنّ المشيمة (Placenta) قد تكون متعددة الاستخدامات والفوائد غير فائدتها الأساسية للجنين؟ وماذا ...

للشوكولا وخاصة الداكنة منها فوائد صحية عديدة تتعلق بالقلب والخصوبة وتحسين الحالة المعنوية. وقد سعت دراسات عديدة في الآونة الأخيرة إلى الكشف عن الكمية المناسبة أسبوعياً من الشوكولا التي توفر هذه الفوائد. إليك أهم ما توصلت إليه: القلب. بحسب دراسة ...

للشوكولا وخاصة الداكنة منها فوائد صحية عديدة تتعلق بالقلب والخصوبة وتحسين الحالة المعنوية. وقد سعت دراسات عديدة في الآونة الأخيرة إلى الكشف عن الكمية المناسبة أسبوعياً من الشوكولا التي توفر هذه الفوائد. إليك أهم ما توصلت إليه: القلب. بحسب دراسة ...

عتبر النسكافيه من المشروبات الساخنة المفضلة عند الكثير من الناس خصوصاً لقدرته على منح الجسم النشاط المطلوب في الصباح الباكر، بحيث بات من الامور التي يلجأ اليها الشخص بمجرد أن يستفيق من نومه. وللنسكافيه الكثير من الفوائد الصحية غير تلك ...

ما هو الطعام الصحي؟ غالباً ما تتساءلون ما هي الأنواع الغذائية التي تصنف على انها صحية ومفيدة للجسم، وما هي الأصناف التي يمكن تناولها من دون أي قلق على الصحة. إليكم أبرز المعلومات حول هذه الأصناف الغذائية. ما هو الطعام ...