حذّرت دراسة ألمانية من أن الوجبات السريعة تجعل الجهاز المناعي للجسم أكثر عدوانية على الأعضاء الداخلية للجسم على المدى الطويل، ويسهم في الإصابة بأمراض أبرزها تصلب الشرايين والسكري. ورصد الباحثون في الدراسة مجموعة من الفئران التي تغذّت على الوجبات الجاهزة ...

أظهرت دراسة حديثة أن العاملين الذين يواجهون زيادة في ضغوط العمل تزيد احتمالات إصابتهم بالسكري مقارنة بزملائهم الذين لا يتعرضون لهذه الضغوط. وحلل باحثون بيانات 3730 عاملا في صناعة البترول في الصين. ولم يصب أي من العمال بالسكري في بداية ...

في السابق كانت آلام الركبة منتشرة بين كبار السن بسبب التهاب المفاصل، والذي يحدث نتيجة جفاف السوائل الزلالية بهذه المنطقة في مرحلة الشيخوخة. لكن الأمر حالياً لم يعد يقتصر على الكبار بالعمر بل امتد ليطال فئة الشباب من الجنسين بفضل ...

يمثل الجزر غذاء صحياً ومثالياً يعشقه الكثيرون من مختلف المراحل العمرية، وذلك لمذاقه السكري المقرمش اللذيذ وفوائده الصحية العديدة. ويحتوي الجزر على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية الهامة للجسم، مثل البيتا كاروتين، فيتامين A، والمعادن، وكميات وفيرة من المواد المضادة ...

لا شك أن غسل مناشف الحمام والمطبخ بشكل مستمر مهمة مزعجة ومرهقة لربة المنزل، لكنها ضرورية في نفس الوقت، للحفاظ على صحة الأسرة وحمايتها من الأمراض الخطيرة. وتستخدم المناشف بشكل يومي، لتجفيف اليدين، وتنظيف البقع المختلفة، لذلك فهي بيئة خصبة ...

يؤكد خبراء التغذية على الراغبين بإنقاص الوزن إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتوفر على الأغذية المكونة للهرم الغذائي والتي تحتوي على البروتينات والزيوت والنشويات المعقدة الموجودة في الخضر والفاكهة، وذلك للحصول على وزن ملائم بشكل صحي مع التخلص من اضطرابات ...

أشارت أبحاث جديدة إلى أنه يمكن معالجة الاكتئاب بشكل فعال اعتمادا على فطر “سحري”، دون “تخفيف” المشاعر مثل ما تقوم به مضادات الاكتئاب. وتقول الأبحاث إن هذا الدواء “غير المشروع” فعال للمرضى الذين يعانون من أعراض خطيرة ولا يتحسنون بالأدوية. ...

أثبتت دراسة علمية حديثة أن الفلفل الأسود يمكنه مكافحة السمنة، فهو يساعد على تقليل الوزن بشكل ملحوظ. وذكر تقرير نشرته صحيفة “دايلي ميل” البريطانية، انه بعد اجراء تجارب في المملكة المتحدة بأكاديمية إمبريال كوليدج لندن، على الفئران تبين أن التي ...

اكتشف باحثون من جامعة إدمنتون الكندية أن ضوء الشمس يساعد أنسجة الجسم على عدم تخزين الدهون، وبالتالي يعتبر عاملاً مساعداً على الرشاقة. وعلى الرغم من أن الاكتشاف لايزال بحاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة كمية وشدة أشعة الشمس المطلوبة ليقوم ...

كشف باحثون من جامعة نيويورك في بينغهامتن تأثير النوم على الأشخاص الذين يعانون من القلق وينشغلون دائما بالأفكار السلبية. وعرضت على المشاركين في الدراسة صور تثير العواطف، ومن ثم استنادا إلى حركة العين، حدد العلماء مقدار ردود الفعل لديهم. ولاحظ ...