تزايد مخاطر الإصابة بالتسمم الغذائي، خاصة مع اختلاف درجات الحرارة ما بين الفصول، وبالطبع عند تناول الأطعمة خلال تلك الأوقات في الرحلات الخلوية أو الحفلات في الأماكن المفتوحة. ولذا يجب الحفاظ على الطعام آمناً في الهواء الطلق، باتباع بضع خطوات ...

إذا كنت من محبي السهر انتبه إلى ما تأكله ليلاً لتأثيره على النوم والوزن. إليك مجموعة من الأطعمة لا ينصحك خبراء التغذية بأكلها قبل الذهاب إلى الفراش: المعكرونة: لا تعتبر المعكرونة وجبة خفيفة مثالية في كل الأحوال، يمكن أن تكون ...

يعتمد الكثير من الاشخاص على تناول بعض الأطعمة كبديل للفيتامينات والمعادن مهم للجسم، إلا أن توقيت تناولها يلعب دوراً مهماً للاستفادة منها. وأشارت “سكاي نيوز” إلى أنه من الأغذية التي يجب الاتنباه إلى توقيت تناولها، هي الموز، إذ ينصح الأطباء ...

يحرص الناس كثيرا على معرفة فوائد الأطعمة ومضارها، لكن قد يغيب عن بالهم، أن وقت تناولها يؤثر إلى درجة كبيرة على صحة الإنسان، فحتى الأغذية النافعة للصحة قد تؤدي إلى تبعات سلبية في حال جرى الإقبال عليها في اللحظة الخطأ. ...

تتفرد القرفة بفاعلية القضاء على الفيروسات التي تهدد حياة الإنسان، بحسب ما أكدته دراسة أميركية في جامعة تورو، التي بينت أن خصائص القرفة تتفوق على عصارات البصل والثوم والفلفل والليمون، وكذلك الكاكاو والزعفران الإسباني. واختبر العلماء خاصية القرفة على فيروس PHI X ...

يعدّ ماء جوز الهند من أكثر المشروبات الطبيعية المُنعشة خصوصاً في فصل الصيف عندما تكون درجات الحرارة عالية جدّاً والطقس حار، ما يدفع الانسان الى اللجوء للعصير الموجود داخل جوز الهند اي الماء فيه، بالاضافة الى الفوائد الكثيرة التي يتمتّع ...

يعتبر النعناع من النباتات الاكثر استخداماً والتي تدخل في أغلب الاطعمة والمشروبات الساخنة والباردة لرائحتها العطرية الذكية وفوائدها الصحية الكبيرة، حيث يدخل في العديد من الاستخدامات الطبية. إليكم أبرز فوائده: – النعناع لفقدان الوزن: يعمل النعناع كمحفز لإفراز الإنزيمات التي ...

يعتقد الباحثون أن عشاق شرب “شاي الأكياس” يتناولون الكثير من الإضافات الضارة التي تفرزها أكياس التغليف. وتشير تقارير الباحثين إلى أن شرب الشاي المعبأ في أكياس يدمر الجهاز الهضمي والكلى والعظام، كما أنه أحد أسباب أمراض السرطان والعقم لاحتوائه على ...

أغلب أوجاع الرأس حميدة. لكن بعضها قد يكون إنذاراً بوجود مشاكل صحية جدية من الأفضل أن نعرف كيف نكتشفها. عموماً، الأسباب الأساسية لأوجاع الرأس هي الضغط النفسي ومشاكل التنفس. يمكن أن يتركز الوجع على مستوى الصدغين (يتولد لديكم انطباع عندها ...

إذا كنت تطلب القهوة باستمرار خلال رحلات الطيران، ربما ستفكر ملياً من الآن فصاعداً، عندما تعرف نوعية المياه المستخدمة لصنع القهوة على متن الطائرة. وكشفت مضيفة طيران، أن المياه المستخدمة لصنع القهوة على متن الطائرة، هي نفس المياه المستخدمة في ...