إذا أردت أن تأخذ صورة سيلفي لنفسك في أي هاتف، فإنك سوف تفاجأ ـ إذا لاحظت ـ بشيء من الصدمة، كيف يبدو وجهك غريبًا ومختلفًا عما تراه عادة أمام المرآة. على أي حال وسواء تضايقت أم لا، فهذا هو وضعك ...

انتشر شاي الفواكه في السنوات الأخيرة في جميع أنحاء العالم، فقام اخصائيون من الكلية الملكية في لندن بدراسته ليجدوا فيه مخاطر جسيمة على صحة الانسان. ووجد الخبراء أن استخدام مثل هذه المشروبات (شاي الفواكه والمياه الغازية المنكّهة) بين وجبات الطعام، يزيد من ...

كشفت دراسة أمريكية أن الإقلال من اللحم والسكر هو السبيل إلى التغلب على مرض السكري. ويقول فريق البحث الذي أجرى الدراسة في جامعة ساوث فلوريدا إن استبدال البروتين الحيواني بالبروتين النباتي هو الآخر يساعد المصابين بالسكري. وبإمكان المرضى أن يقلصوا ...

توصل علماء من الولايات المتحدة إلى أن تناول الفواكه الطازجة والخضار والحبوب قد يقلل خطر الاكتئاب، وذلك بحسب ما نقله موقع يوريكاليرت. ووصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد تجربة أجريت على المسنين استمرت ست سنوات. وتم تقسيم المشاركين في التجربة إلى ثلاث مجموعات ...

يترافق مع الزكام أعراض كثيرة من شأنها أن تسبب الألم. لذلك، إن كنتم تعانون من هذه المشكلة الصحية، قد تشعرون بإنزعاج جرّاء انسداد الأذن. لكن لماذا يظهر هذا العارض وما هي أبرز طرق علاج انسداد الاذن بسبب الزكام؟ ما هي ...

فاكهة البرتقال من أكثر أصناف الحمضيات شعبية في العالم، نظراً لمذاقها اللذيذ المنعش والتي تزود الجسم برطوبة عالية ونسبة وافرة من فيتامين سي، ومذاقها حامض مائل إلى الحلاوة قليلاً. ويؤكد خبراء التغذية بأنّ تناول حبة البرتقال أفضل بكثير من عصرها، ...

وجدت دراسة جديدة أن “المرضى الذين يعانون من سرطان القولون يمكن أن يزيد احتمال بقائهم على قيد الحياة عن طريق تناول المكسرات”. وأشارت الدراسة إلى أن “استهلاك حفنتين من المكسرات كل أسبوع يعزز الفرص في التغلب على المرض بنسبة 57%، ...

دراسة طبية جديدة تكشف عن وجود خمسة أنواع لمرض السكري الذي يصيب البالغين، وذلك بخلاف الاعتقاد الذي كان سائداً بأن المرض يقتصر على نوعين فقط. توصل فريق من العلماء في جامعة “لوند” في السويد، وفق دورية نيوز ميديكال لايف ساينس، ...

يعتبر غسل اليدين أمرا أساسيا للنظافة الشخصية، ولكن تبين أن الملايين من الناس ينظفون أيديهم بطريقة خاطئة، يمكن أن تؤدي إلى انتشار الأمراض. وقدمت الصيدلانية “أنشو بيمبات” في حديث مع صحيفة ميرور دليلا صحيا حول كيفية غسل الأيدي بشكل صحيح، ...

أشارت نتيجة دراسة حديثة إلى أن الأعمال المكتبية التي تتطلب الوقوف أكثر إيلاما وضررا بالصحة من الأعمال التقليدية. وفي تفاصيل الدراسة، يشير الباحثون إلى أن بعض الأعمال التي تتطلب الوقوف بدلا من الجلوس، تؤدي لتورم الأوردة وآلام الساق وأسفل الظهر، ...