نشرت مجلة “تيك بيت” الإسبانية تقريراً تحدثت فيه عن خطر غسل جميع الأطعمة قبل تناولها، لأنها من الممارسات الخاطئة تماماً. ويعزى ذلك إلى أن بعض الأغذية لا تحتاج إلى الغسل قبل الاستهلاك، لأن تعرضها للماء قد يؤدي إلى تلوثها والتسبب ...

مكملات الفيتامينات أكثر أنواع المكملات الغذائية مبيعاً لكل الأعمار، وتناولها موضوع متجدد للمناقشة وفقاً لمستجدات البحث العلمي. توجد عدة أنواع من المكملات يلبي كل منها احتياجات صحية معينة، كما توجد أنواع يعد الإنفاق عليها دون جدوى، بينما توجد بعض المكونات ...

من المعروف عن الدهون أنها مضرّة بالصحة ويؤدي تراكمها في الجسم إلى زيادة الوزن وإرتفاع نسبة الإصابة بأمراض القلب والشرايين والسكري وصولا إلى السكتات الدماغية المفاجئة. إلّا أنه ليست كلّ أنواع الدهون مضرّة بالصحة، بل هناك أنواع أخرى مفيدة جداً ...

نجح طبيب جزائري متخصص في طب الأطفال بولاية البيض (شمال)، من اكتشاف مرض نادر يصيب الأطفال لأول مرة في الجزائر والعالم. ويتمثل المرض في موت الخلايا الجذعية مما يتسبب في شلل الطفل وموته لاحقا، وهي الحالة التي سجلت في بلدية ...

تتعرّض المرأة خلال حملها لسلسلة من المشاكل الطبية التي يمكن أن تؤثر عليها وعلى جنينها، ما يفسّر أهمية الانتباه الى صحتها لا سيما كليتيها. فما علاقة الإصابة بمرض الكلى المزمن بانخفاض الخصوبة؟ وهل يمكن للمُصابة الحمل والولادة بطريقة آمنة؟ تعتبر ...

مع اقتراب فصل الربيع، يزداد احتمال تعرّض مرضى الربو للنوبات. فما هي العوامل التي عليهم الحذر منها بما أنها تُفاقم هذا الإلتهاب المُزمن في الشعب الهوائية الذي يؤدّي إلى ضيق الصدر، وسعال، وضيق في التنفّس أو صفير؟ يمكن لحالات الربو ...

مرض ألزهايمر هو اضطراب وخلل في عمل الجهاز العصبي ينتج عنه تدمير في خلايا الدماغ، مما يسبب فقدان لا رجعة فيه للذاكرة إلى جانب عدد من الإضطرابات السلوكية والإدراكية. العلاج النهائي لهذا المرض ليس موجوداً بعد علماً أن الأبحاث والدراسات ...

من أجل صحة جيدة وغذاء صحي وقوام ممشوق، يجمع العديد من الدراسات العلمية، والمواقع المعنية بموضوعات الصحة، على عدد من الأطعمة الصحية والأكثر فائدة للنظم الغذائية، والتي تسهم في الوقت عينه، في تحسين عملية التمثيل الغذائي وفقدان بعض الدهون الزائدة. ...

أشارت الطبيبة الألمانية هايدي سيجلكو إلى أن الأشخاص، الذين يعانون من هشاشة العظام، يكونون أكثر عرضة للإصابة بكسور العظام مقارنة بالأشخاص الأصحاء، ولكن عند اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع الإقلاع عن التدخين فإنه يمكن المساهمة في تحسين صحة العظام. ...

يستعرض موقع webmd بعض الأمور التي يجب على المرأة تجنبها، في فترة الحمل، التي قد تعرضها للإجهاض. تناول الأطعمة غير المطهية يمكن أن تتسبب الأطعمة غير المطهية مثل السوشي، والنودلز، واللحوم المصنعة مثل البسطرمة فى الإجهاض وذلك لاحتوائها على البكتيريا، ...