نشرت صحيفة “الغارديان” البريطانية، تقريرا صادما لعشاق “الشوكولاته”، تضمن حقائق وصفتها بالـ”مظلمة”، حول عدم صحة ما تروج له مراكز الأبحاث بشأن الفوائد المتعددة للشوكولاته. وبيّن التقرير أن ما تروجه مراكز الأبحاث عن فوائد الشوكولاته الكثيرة بالنسبة لصحة القلب، أو ضغط ...

بات من الممكن تحديد نمط الحياة والسلوكيات المختلفة، لدى إجراء فحص للدم يشمل حوالى 160 بروتينًا موجودًا في الدم. من شأن تحليل أنواع معينة من البروتينات في الدم، أن يسمح بتحديد نمط الحياة، وذلك بحسب نتائج دراسة نُشرت في “المجلة ...

كشف علماء في جامعة “توفز” عن جهاز جديد هو عبارة عن مستشعر يتم لصقه في السن الأمامية بداخل الفم، ويبلغ حجمه “2 مم × 2 مم”، ويتم توصيله لاسلكيا بأجهزة، منها الهاتف الذكي. وبحسب ما ذكرته مجلة “ساينس”، يعمل الجهاز ...

نشرت صحيفة “غارديان” البريطانية، تقريرا صادما لعشاق “الشوكولا”، تضمن حقائق وصفتها بالـ”مظلمة”، حول عدم صحة ما تروج له مراكز الأبحاث بشأن الفوائد المتعددة للشوكولا. وبيّن التقرير أن ما تروجه مراكز الأبحاث عن فوائد الشوكولا الكثيرة بالنسبة لصحة القلب، أو ضغط ...

بيَّنت أحدث الأبحاث الطبية الأميركية أن تناول الحليب بمعدل كوب واحد يومياً، يجعل الإنسان أكثر ذكاءً ويتمتع بذهن صافٍ. وأوضح باحثون في جامعة “مين” الأميركية أن كوباً من الحليب الكامل الدسم لا يفي باحتياجات الإنسان من العناصر الغذائية الضرورية فقط، ...

يلجأ الكثيرون إلى الأدوية والعقاقير، لمحاولة خفض أوزانهم، ظنًا منهم أنها الطريقة الأمثل والأسرع لمحاربة الدهون، لكن خبراء التغذية ينصحون دائما باللجوء إلى البدائل الطبيعية التي تكافح السمنة، وفي نفس الوقت تحمي الجسم من الأمراض. ونشر موقع (howstuffworks) العلمي، قائمة ...

تقل مدة نوم الإنسان التي يحصل عليها تدريجيا مع تقدمه في العمر، فهي ليست ذاتها التي اعتاد الحصول عليها عندما كان مراهقاً أو شاباً، ويعد النوم أمراً حيوياً مهماً للجسم.ويحتاج البالغ من 7 إلى 8 ساعات نوم يومياً، ويمكن أن ...

يعتبر القلقاس نوعاً من أقدم الخضروات النشوية التي يتمّ استخدامها في النظام الغذائي. فهو معروف بفوائده الصحية العديدة خصوصاً أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم مثل الفيتامين C و D و B6 ما يجعله بديلاً ممتازاً عن ...

“ما الذي يجعلني سعيداً؟” سؤال يبادر أذهاننا جميعاً في جميع الأوقات. الإجابة ببساطة الاستمتاع بأشياء تبعث لنا السرور وترسم البسمة على شفاهنا، ويعتبر الطعام أحد الأسباب الرئيسية التي تساعد في إفراز هرمون “السعادة”. نستعرض فيما يلي قائمة بأبرز الأطعمة التي ...

تزايد الاهتمام بصحة الأسنان واللثة في السنوات الأخيرة بعدما كشفت دراسات وتقارير طبية عن ارتباط تدهور صحة الفم بأمراض القلب والسرطان ومشاكل أخرى في الجسم. إليك ما كشفته الدراسات عن علاقة اللثة بأمراض مزمنة. السكري: هناك صلة بين تسوّس الأسنان ...