إذا كنت من عشاق المعكرونة فهذا الخبر يعزّز ثقتك في اختياراتك، إذ تبيّن أن صلصة الطماطم (البندورة) تحسن نشاط بكتيريا الأمعاء والتي تقوم بأدوار هامة في الهضم والمناعة. وتحث التوصيات الصحية على تناول البكتيريا الصديقة للأمعاء (البروبيوتك) من مصادر مثل ...

تمثل السعرات الحرارية خاصة خلال شهر رمضان المبارك، هاجساً يؤرق الكثيرين من الرجال والنساء على حد سواء، حيث تكثر الولائم العائلية التي تعج بشتى أصناف الطعام الشهي والمشروبات الرمضانية اللذيذة. وتتباين السعرات الحرارية للأطعمة على حسب محتوى تلك الأطعمة من البروتين، الكربوهيدرات، الدهون والسكريات. ...

تشير نتائج البحوث الطبية التي أجرتها شركة “You Gov” السويدية بطلب من صندوق البحوث السرطانية، الى أن تناول خمسة أنواع من الفاكهة يومياً يحمي الانسان من الإصابة بالامراض السرطانية. ويؤكد الخبراء أن أحد أسباب تطور الأمراض السرطانية، هو سوء التغذية، ...

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن نوبات الدوار المفاجئة والممتدة طويلاً تستلزم استشارة الطبيب فوراً، لأنها قد تشير إلى الإصابة بما يعرف “بمرض مينيير” (Ménière’s disease) نسبة إلى الطبيب الفرنسي بروسبر مينيير، الذي اكتشف المرض. وأوضحت أن مرض ...

تحدث السكتة الدماغية عندما ينزف أحد الأوعية الدموية في الدماغ ما يؤثر على وظائفها نتيجة نقص الأكسجين وتلف خلايا الرأس. وهناك سببان رئيسيان للسكتة: ارتفاع ضغط الدم، والإفراط في تناول الأدوية المذيبة للجلطة. وقد بلغت معدلات الإصابة بالسكتة مستوى الوباء ...

العسل مادة مفيدة للجسم تستخدم في التغذية والطب والتجميل وغيرها من مجالات الحياة. وهناك حقائق أخرى عن العسل ليست معروفة للأغلبية من الناس: – العسل مادة نشطة جداً، بحيث أن تناول ملعقتي طعام منه في اليوم يشكل خطراً على الصحة. ...

يعتبر التمر أحد أقدم الفواكه المزروعة في العالم، وقد ازدهرت زراعة أشجار النخيل منذ آلاف السنين في منطقة الشرق الأوسط، حيث كان يعتبر أحد الأغذية الأساسيّة لسكّان هذه المناطق، أمَّا في الوقت الحالي فأصبحت تُزرع في جميع أنحاء العالم، وتجدر ...

حذرت غرفة الصيادلة بولاية هيسن ‫الألمانية من أن المسكنات، مثل الإيبوبروفين والديكلوفيناك والأسبرين، ‫قد تؤثر سلبا على مفعول الأدوية الخافضة لضغط الدم المرتفع. ‫لذا ينبغي تعاطي المسكنات، التي تُصرف بدون وصف الطبيب، بأقل جرعة ممكنة، ‫ولمدة لا تزيد على ما ...

قد يكون تناول الفاكهة والخضار مفيداً، ولكن كيف يمكن جني أكبر الفوائد من تناول هذه المتتجات الصحية، وتفادي الأخطاء الكبيرة التي تمنعك من استخراج معظم الفيتامينات والمعادن من الأطعمة التي تتناولها. وفيما يلي، أبرز النصائح للاستفادة الكاملة من بعض أنواع ...

قال باحثون أميركيون إنهم طوروا اختبارًا جديدًا أظهر نتائج واعدة في الكشف عن العلامات المبكرة للإصابة بسرطان البنكرياس باستخدام قطرة دم واحدة. الاختبار طوره باحثون في مركز مورس لأبحاث السرطان بجامعة كاليفورنيا، بالتعاون مع زملاء لهم في جامعة سان فرانسيسكو، ...