يُطلق على الكرز “فاكهة الملوك” أو “حب الملوك ” في الجزائر والمغرب، و”الكريز” في مصر، ومعروف بـ”الكرز” في دول الخليج وسوريا وفلسطين ولبنان وليبيا والعراق والأردن. وبحسب ما أثبتته بعض الدراسات، ان فاكهة الكرز تخفف من العدوى، وتعمل على تحسين ...

أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن بذور الكتان سلاحٌ فعالٌ لمحاربة السيلوليت، حيث أن تناول هذه البذور الصغيرة بانتظام يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجسم، ما يساعد على التخلص من احتباس الماء فيه، والذي بدوره يؤدي إلى ظهور نتوءات على ...

كثيرا ما يشعر البعض بالحرج لوجود رذاذ أبيض على ياقة قميصه، فقد يظنه من يراه أنه عدم نظافة، ولا يخطر بباله أنه القشرة، والتي لها مسببات كثيرة أهمها أنك لا تغسل شعرك بما فيه الكفاية أو بشكل غير منتظم. ونشرت ...

عادة ما يشتكي من يقلعون عن التدخين من زيادة وزنهم، وقد تصل هذه الزيادة لدى البعض لدرجة السمنة الشديدة، حتى أنه انتشر مفهوم خاطئ أن سبب الزيادة هو فتح شهية المدخن حين يترك السجائر. لكن تبين للعلماء أن السبب هو ...

طور علماء، مؤخرا، كبسولات بها الكثير من الإلكترونيات الدقيقة وملايين الخلايا الحية المهندسة وراثيا، التي قد تستخدم يوما ما في رصد المتاعب الصحية داخل الأمعاء. وتم اختبار الكبسولات على الخنازير حيث اكتشفت علامات على النزيف، وفقا لما ذكره باحثون في ...

تعتبر الشوربة من الاطباق التقليديّة في شهر رمضان، نظرًا لأنواعها ونكهاتها المتعددة، كما تقدم أيضًا العديد من الفوائد الصحية. فتناول الشوربة على وجبة الإفطار سيجدّد السوائل المفقودة في جسمكم بسبب الصيام لساعات طويلة كما تساعد في الحفاظ على جهاز هضمي ...

يعتبر الماء من العناصر المهمة جداً للبقاء على قيد الحياة ولتعزيز الجسم في أداء وظائفه الأساسية. لهذا السبب عليكم تعلّم طرق شرب الماء خصوصاً خلال الشهر المبارك لتجنّب تعريض الجسم لأيّ نوع من الجفاف. أهمية الماء خلال شهر رمضان الماء ...

يحمي تناول فنجان قهوة يومياً الدماغ من تأثير الكوليسترول، بحسب ما اكتشف باحثون. وأعلن فريق من علماء جامعة نورث داكوتا الأميركية عن وجود تأثير مفيد للقهوة في دماغ الإنسان. فقد اتضح لهم بأن تناول فنجان واحد من القهوة يوميا يفيد ...

تشير دراسة صينية إلى أن الأشخاص الذين يتناولون بيضة يوميا تقريبا ربما يقل خطر إصابتهم بأزمة قلبية أو جلطة مقارنة بالأشخاص الذين لا يأكلون البيض على الإطلاق. وفحص الباحثون بيانات دراسة مسحية عن استهلاك البيض بين 461213 شخصا بلغت أعمارهم ...

إن المغنيسيوم معدن يحتاجه جسمك ليعمل بشكل صحيح. فهو يساعد في المئات من عمليات الجسم الهامة، بما في ذلك تلك التي تتحكم في كيفية عمل العضلات والأعصاب. ويساعد على الحفاظ على قوة عظامك، وصحة قلبك، كما يجعل معدل السكر في دمك طبيعيا. ...