يتسبب الأرق في تآكل الدماغ، بحسب ما كشفته دراسة أجرتها جامعة Marche Polytechnic في إيطاليا. ووجدت الدراسة أن نقص النوم يسبب توقف النظام عن الحركة والتخلص من الخلايا العصبية السليمة. وحلل الباحثون 4 مجموعات مختلفة من الفئران، حيث سُمح للقوارض في ...

مما لا شك فيه أن العديد من الاشخاص يبحثون دوماً عن الأشياء المفيدة للجسم. وخلال شهر رمضان، لكي تساعدوا الجسم على تخطي ساعات الصوم الطويلة، سنقدم لكم، كل ما يجب أن تعرفوه عن فوائد الفواكه المجففة، كونها من المأكولات التي ...

قالت جمعية “سلو فوود” الألمانية إن “المشمش يعدُّ كنزاً من المعادن والفيتامينات؛ حيث إنه يزخر بالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بفيتامينات B وفيتامين C وبروفيتامين A”. وأشارت الجمعية إلى أنه “ينبغي شراء ثمار المشمش الناضجة، والتي يمكن الاستدلال عليها ...

كثيرا ما يشعر البعض بالحرج لوجود رذاذ أبيض على ياقة قميصه، فقد يظنه من يراه أنه عدم نظافة، ولا يخطر بباله أنه القشرة، والتي لها مسببات كثيرة أهمها أنك لا تغسل شعرك بما فيه الكفاية أو بشكل غير منتظم. ونشرت ...

في الواقع، ملاءات سريرك البيضاء ذات الرائحة العطرية قد تكون نظافتها أقل من عش حيوان. وفقا لدراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ولاية كارولينا الشمالية، فإن الشمبانزي لديها نظافة وترتيبات للنوم أكثر من البشر، ويكون ذلك عن طريق استخدامنا المتكرر ...

حذر أبزر الشخصيات التي تحظى بالتقدير الكبير في صناعة التكنولوجيا، بيل غيتس، من أن مرضا فتاكا يمكنه أن يصيب البشر ويقضي على الملايين منهم في وقت قصير. وبحسب ما نقلت صحيفة “الميرور” البريطانية، قال غيتس إن مرض الجدري الذي يمكن ...

يلجأ معظم الرياضيين إلى تناول مشروبات الطاقة لتجعلهم أكثر نشاطاً وحيوية خاصة بعد جولة رياضية عنيفة يفقد الجسم خلالها الكثير من السوائل والأملاح المعدنية بسبب التعرق، إلا أن الدراسات الحديثة وجدت بديلا طبيعيا لهذه المشروبات المليئة بالكافيين الذي يؤثر سلباً ...

للتدخين أضرار عديدة، أبرزها خطر الإصابة بأنواع متعددة من مرض السرطان، أما التدخين “من طرف ثان”، فهو يصيب الأشخاص المتأثرين بسبب استنشاقهم الدخان بمكان التدخين، ولكن ماذا يعني التدخين “من طرف ثالث”؟ دراسات جديدة أثبتت أن هناك طريقة ثالثة للتضرر من ...

حث رئيس وكالة تابعة للأمم المتحدة بمنطقة أميركا اللاتينية، الاثنين، دول أمريكا اللاتينية على التفكير جديا في إضفاء الشرعية على المخدرات، في مسعى لتقليص التكلفة البشرية لحظرها. ولقي عشرات الآلاف عبر أميركا اللاتينية مصرعهم خلال أعمال عنف ناجمة عن الصراع على ...

أكد خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذية في مصر، الدكتور مجدي نزية، أن هناك أموراً أساسية يجب أن يفعلها الصائم فور إطلاق مدفع الإفطار مباشرة لحماية جسمه، وتعويضه عما فقده خلال ساعات الصيام الطويلة . وقال في حديث ...