تظهرعلى الجسد علامات معينة  تكون بمثابة مؤشّر على إصابته بأمراض معينّة. قد تتشابه بعض الأعراض، لكن هناك علامات تؤكد أنكِ بحاجة مُلحة لتخلص جسمك من السموم. دائمًا ما تسألين نفسك: كيف أعرف أن جسمي مليء بالسموم، وكيف أفرق بين هذه ...

كشفت دراسة أميركية حديثة، أن “عصير الكرز الحامض “Montmorency” يمكن أن يخفض مستويات الكولسترول وضغط الدم لدى كبار السن، وبالتالي يحافظ على صحة القلب”. ويعد كرز “Montmorency” من أكثر أنواع الكرز الحامض نمواً في الولايات المتحدة وأكثرها شيوعاً، ويتوافر على ...

قررت شركة غوغل، المالكة لمحرك البحث الشهير حذف صورة بيضة مسلوقة من طبق السلطة الذي يشمل مجموعة من الخضروات المقطعة في رمز تعبيري (إيموجي)، احتراما لمشاعر النباتيين المتشددين الذين لا يأكلون اللحم ولا أي منتج حيواني من مستخدمي الهواتف المحمولة ...

يرتكب كل هواة الشاي والقهوة خطأ شائعاً، وهو غلي الماء في البراد لأكثر من مرة، ولكنها عادة قد تؤثر على صحتهم دون أن يدركوا ذلك. ويحذر أحد خبراء الشاي في بريطانيا، من عدم غلي الماء في البراد لأكثر من مرة، ...

يحضّر خبز الصويا من دقيق فول الصويا الذي يعتبر أهم مصدر للبروتينات، الحديد، فيتامين B والكالسيوم، ويمكن أن يكون بديلاً جيدًا للخبز الأبيض إذا كنتم تبحثون عن تغذية إضافية أو إذا كنتم تعانون من حساسية تجاه الغلوتين ولا يمكنكم تناول ...

إن منتجات الألبان ومنها الجبن من الأطعمة التي تتسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم، لكن المقدار يختلف عن اللحوم الحمراء، وتحتوي أنواع الجبن قليلة الدسم على معدلات أقل من الكوليسترول، لذلك تظل فائدة الكالسيوم والفيتامينات التي توفرها الأجبان ذات أهمية ...

يأتي رجيم الماء والسلطة لضمان حيوية الجسم والتخلّص من الدهون الزائدة في الجسم خصوصاً لعدم ‏احتوائه على أية سهرات حرارية. لذلك لا بد من تطبيق هذا النوع من الرجيم من خلال شرب كميات كبيرة ‏من الماء وعدم الاستغناء عن السلطة ...

أعلن باحثون أميركيون ودنماركيون أنهم طوروا فحص دم قليل الكلفة يتيح التكهن بنسبة 80% ما إذا كانت امرأة حامل ستلد ولادة مبكرة، وفق دراسة. ورغم الحاجة لإجراء بحوث أخرى قبل استخدام الفحص على نطاق واسع، يؤكد الخبراء أنه قادر على ...

لكل فصل من فصول السنة ميزاته ونشاطاته وأمراضه الخاصة، فمع اقتراب فصل الصيف وتوجّه الناس الى البحر تكثر حالات التهاب الأذن الخارجية التي تُعرف بأذن السبّاح، والتي يمكن أن تسبّب الموت لبعض الفئات. فهل التلوّث وانتشار البكتيريا في مياه البحر ...

خصصي الأسبوع الأخير من الشهر الفضيل لتطبيق خلطات مبيضة سريعة المفعول على بشرة وجهكِ، فمن شأنها أن تضفي لمسة من النضارة على بشرتكِ وتحضركِ لاستقبال العيد بإطلالة مشرقة. – خطوات ضرورية قبل تطبيق الخلطات المبيضة • احرصي على تقشير بشرتكِ ...