هناك بعض الأمور البسيطة والعادات اليومية الصحية التي تساعد على إطالة عمر القلب والحفاظ على سلامته، لحمايته من الأمراض المختلفة التي يمكن أن تجعله ضعيفاً. – الطريقة الأولى التي تساعدكم على الحفاظ على سلامة القلب هي اعتماد نمط حياتيٍّ صحّي ...

أعلنت دراسة طبية حديثة، ان مادة تتواجد في مسحوق الكاري، يمكن أن تقاوم أنواعا معينة من مرض السرطان. ويقول العلماء إن “الكركومين”، وهو صباغ طبيعي ولونه أصفر برتقالي، يمكن أن يبطئ نمو الأورام في حالات سرطان الثدي والدم. وأوضحت الدراسة، ...

قالت دراسة طبية حديثة، إن مادة تتواجد في مسحوق الكاري، يمكن أن تقاوم أنواعا معينة من مرض السرطان. ويقول العلماء إن الكركومين، وهو صباغ طبيعي ذو لون أصفر برتقالي، يمكن أن يبطئ نمو الأورام في حالات سرطان الثدي والدم. وأوضحت ...

يعدُّ الأرزّ من الأغذية الأساسية التي تعتمد في الكثير من أنواع الطعام والوجبات، إلا أنّ السؤال يبقى إن كان الأرزّ يتسبّب بزيادة في الوزن؟ وهذا ما أجاب عنه موقع “صحتي”: القيم الغذائية والسعرات الحرارية في الأرز إذا أردتم أن تخسروا ...

هناك بعض الأمور البسيطة والعادات اليومية الصحية التي تساعد على إطالة عمر القلب والحفاظ على سلامته، لحمايته من الأمراض المختلفة التي يمكن أن تجعله ضعيفاً. وفي هذا السياق، كشف موقع “صحتي” المتخصّص بالصحة عن أبرز النصائح لإطالة عمر القلب. – ...

إن البيتزا صحية، أو هكذا قالوا لنا ونحن صغار في مرحلة الحضانة. وبالطبع تحتوي البيتزا على مجموعات غذائية رئيسية متعددة، إلا أنها في نفس الوقت تزخر بشريحة كبيرة من الخبز، بهذه الكلمات استهل الكاتب الأميركي دان روبتزسكي، المتخصص في المجالات ...

تشير دراسة جديدة إلى أن “الجفاف قد يشوش التفكير، إذ خلص معدوها إلى أن الرياضيين الذين فقدوا سوائل من أجسامهم توازي اثنين بالمئة من وزنهم ظهرت عليهم مشكلات في الإدراك”. وذكر التقرير الذي نشرته دورية (ميديسن أند ساينس إن سبورتس ...

كشفت دراسةٌ علمية جديدة أشرف عليها باحثون من المعهد الوطني للسرطان والمعاهد الوطنية للصحة في بريطانيا، أنّ شربَ ما لا يقلّ عن 6 فناجين من القهوة يومياً قد يقلّل من مخاطر الوفاة المبكرة. ووفق موقع صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، قال ...

  كثيرة هي الأفكار المتعلّقة بالصحّة، والتي توارثتها الأجيال. إلّا أنّ بعض الدراسات عدّلت من بعضها. في هذا السياق، يعرض موقع “برايت سايد” سبعة معتقدات ليست صحيحة بالضرورة، وهي: 1 – النوم ثماني ساعات يومياً بيّنت الأبحاث الصادرة عن الأكاديمية ...

كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول الوجبات السريعة مثل البرغر لثلاث مرات في الأسبوع، يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بمرض الربو. وبحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل”، فإن أضرار وجبات البرغر و”الناتشوز” لا تقف عند السمنة بل تتعدى ذلك إلى ...