يوشك العلماء على التوصل إلى اكتشاف ثوري، من شأنه مكافحة الشيخوخة، وإطالة متوسط أعمار البشر حتى 150 عاما، وإعادة نمو أعضائهم. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، السبت، أن البروفيسور ديفيد سينكلير من جامعة هارفارد وباحثون من جامعة نيو ساوث ويلز ...

يعاني الملايين حول العالم من “جنون” الأرق، الذي يمنعهم من النوم والاستمتاع بليلة هادئة، إلا أن حلا “عسكريا” قد يضع حدا نهائيا لهذه المشكلة. وسلطت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية الضوء على طريقة للاسترخاء بأسلوب الجنود الأميركيين، يمكن أن تساعد أي ...

طوّر باحثو جامعة أكسفورد فحوصا جديدة عالية التقنية، تقوم تلقائيا بتقييم الأشعة المقطعية للقلب، ويمكن أن تتنبأ بمخاطر حدوت نوبات قلبية قبل حدوثها. وتقدم نتائج الدراسة التي عُرضت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في ميونيخ، ونشرت في مجلة Lancet medical، حلا مطورا ...

يميل الكثير منا خلال فصل الصيف إلى السهر كثيراً، وبالتالي النوم حتى ساعات متأخرة. إلا أن ذلك السهر مضرّ بالصحة لأنه يؤثر سلباً في الساعة البيولوجية للجسم، وكذلك في صحة القلب وزيادة احتمال التعرض للجلطات. كما يُسبب النوم المتأخر إرهاق ...

في أحدث فائدة مكتشفة للغفوة السريعة، توصلت دراسة علمية إلى وجود رابط قوي بين الخضوع لقيلولة قصيرة والإحساس بالسعادة. وقال أحد معدي الدراسة، الأستاذ في جامعة هارتفوردشير البريطانية، ريتشارد وايزمان، إن الأبحاث السابقة أظهرت أن النوم لمدة 30 دقيقة، يجعل ...

يرتكب عدد كبير من الأشخاص أخطاء كثيرة في ما يتعلّق بتناول وجبة العشاء. وتؤدي هذه الأخطاء إلى تراكم دهون البطن. في ما يلي بعض النصائح لتفادي الوقوع في هذه المشكلة: تأخير العشاء. لا ينبغي أن تؤخر وجبة العشاء إلى وقت ...

توصلت دراسة حديثة إلى أن الاستماع إلى موسيقى اليوغا قبل النوم يمكن أن يمنع حدوث نوبات قلبية مميتة من خلال زيادة تقلبات نبضات القلب. ويتم تعريف هذه التقلبات على أنها الوقت الفاصل بين نبضات العضو، وتشير إلى قدرة القلب على ...

يتمتع الفلفل الأسود بفوائد جمة، اذ يحتوي على المادة الفعالة “ببرين” (Piperine) المسؤولة عن مذاقه الحريف. وتتمتع هذه المادة بأهمية كبيرة للهضم، حيث إنها تحفز إنتاج العصارة الهضمية وإنزيمات الهضم، ما يساعد على هضم الطعام بسهولة وبدون مشاكل. ويعتبر الفلفل ...

خل التفاح عبارة عن محلول سائل يتم صناعته مثل باقي أنواع الخل عن طريق تغذية البكتيريا على السكريات والكحول في عصائر الفاكهة والعسل والسوائل المماثلة، ويتكون نتيجة لذلك محلول حمض الأسيتيك. ويتم تصنيع خل التفاح من العصير المصنوع من التفاح، ...

قد تكون لمحبي الأفوكادو فرصة فريدة للحصول على المال، إذ عُرضت وظيفة أحلام تمنح الفرصة للحصول على راتب لمدة ستة أشهر، مقابل أكل الأفوكادو فقط. وأوضح موقع “ميرور” البريطاني أن العلماء يجرون أبحاثاً حول هذه الثمرة، من أجل التأكد مما ...