تعد البشرة من أهم المناطق في الجسم التي تتطلب عناية خاصة في كافة الأوقات، لكن هناك بعض الأخطاء التي تقع فيها الكثيرات عند الاهتمام ببشرتها مما ينتج عنه أضراراً سلبية تؤثر على جمالك، لذلك يجب أن تتعرفي على هذه الأخطاء ...
أكمل القراءة »صورة متواضعة.. شاهدوا كيف احتفلت الملكة رانيا بزواج شقيقها!
2017-05-18نشرت الملكة رانيا العبدالله عبر حسابها على “إنستغرام” صورة التقطت لها خلال عقد قران شقيقها مجدي. وبدت فيها وهي تجلس على مسند الأريكة. وقد توجهت إليه بالتهنئة وكتبت: “مبروك لأخي مجدي وعروسه الغالية ريم الحوراني. مرحباً بك في عائلتنا الصغيرة”. ...
أكمل القراءة »كم سعرة حرارية في وجبة عشاء صحية؟
2017-05-18يعتمد العدد الصحي للسعرات الحرارية في وجبة العشاء على إجمالي السعرات الحرارية التي تأكلها في اليوم. وتقدر إرشادات الصحة الأميركية السعرات للإنسان البالغ بين 1800 و3000 يومياً، ويختلف الحد الأقصى والأدنى كثيراً حسب معدل النشاط البدني، وحجم الجسم. إليك طريقة ...
أكمل القراءة »لتقوية ذاكرتك وتحسين مزاجك.. عليك بهذه الأطعمة الـ11
2017-05-18أكد خبراء تغذية أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات، التي تحافظ على الدماغ وتحسن من وظائفه، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، تساعد على تحسين المزاج العام والذاكرة. ونشر موقعAuthority Nutrition المهتم بنشر الدراسات المتعلقة بالتغذية العلاجية، قائمة بأفضل 11 طعاماً ...
أكمل القراءة »خوذة “ذكية” لسائقي الدراجات.. هذا ما تفعله!
2017-05-18طوّرت إحدى الشركات الفرنسية خوذة “ذكية” تساهم في تعزيز السلامة لراكبي الدراجات النارية، عن طريق تفاعلها مع الحوادث والعوارض غير المتوقعة للسائقين. وبحسب تقرير نشره موقع “newatlas” فقد تمّ وضع ضوء خاص إضافي مرتبط بالفرامل، بحيث يضيء مباشرة عند تخفيف ...
أكمل القراءة »في عيدها الـ34… أهم 13 إنجاز في حياة نانسي عجرم
2017-05-18تحتفل الفنانة نانسي عجرم اليوم بعيد ميلادها الـ34، إذ أنها ولدت في 16 مايو سنة 1983. والدها نبيل عجرم ووالدتها ريموندا، ولديها شقيق يدعى نبيل احترف الغناء قبل سنوات، وشقيقة تدعى نادين. لقبت في طفولتها بالطفلة المعجزة وبدأت الغناء وهي ...
أكمل القراءة »النوم ليلا يزيد جمال الوجه وجاذبيته
2017-05-18أفادت دراسة بريطانية حديثة أن حصول الإنسان على قسط كاف من النوم خلال الليل يزيد جمال الوجه وجاذبيته، فيما يجعل النوم لساعات قليلة الشخص أقل جاذبية عند الآخرين. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ليفربول البريطانية، ونشروا نتائجها الخميس في دورية “الجمعية ...
أكمل القراءة »الجبير:زيارة ترامب التاريخية للسعودية ستعزز الشراكة بين الرياض وواشنطن
2017-05-18قال وزير الخارجية السعودي، عادل الجبير، إن الزيارة التاريخية التي سيقوم بها الرئيس الأميركي دونالد ترامب للسعودية ستعزز الشراكة بين الرياض وواشنطن، معرباً عن تفاؤله بالعلاقات بين المملكة والولايات المتحدة، وأوضح أن اختيار السعودية كأولى الزيارات الخارجية للرئيس ترامب يرجع ...
أكمل القراءة »الكرملين: أول اتصال هاتفي بين بوتين وماكرو
2017-05-18تحدث الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، للمرة الاولى هاتفيا مع الرئيس الفرنسي الجديد ايمانويل ماكرون، وناقش الرئيسان “تعزيز العلاقات الضعيفة بين بلديهما”، كما أعلن الكرملين اليوم. وقال الكرملين إن “فلاديمير بوتين هنأ ايمانويل ماكرون على توليه رسميا مهماته وعلى تشكيل حكومة ...
أكمل القراءة »لا مال إيرانيًا للبنان.. 5 خطوات “ترامبية” ستقلب الشرق الأوسط
2017-05-18رأت صحيفة “واشنطن تايمز” الأميركيّة أنّ قرار الرئيس دونالد ترامب بزيارة السعودية في أوّل جولة خارجية له، تفتح فرصة جيدة أمام إدارته من أجل اتخاذ خطوات إيجابية في 5 قضايا رئيسية في الشرق الأوسط. ولفتت الصحيفة الى أنّه مع هذه ...
أكمل القراءة »