Lebanon on time جريدة الكترونية مستقلة

من الأفضل تجنب المناقيش عند السحور لأنها تسبب إحساساً بالعطش للصائم مما يزيد من صعوبه الصوم. هذا إضافة إلى غناها بالدهون والوحدات الحرارية. ومن الأفضل التركيز على أطعمة ترطب الجسم وتؤمّن له السوائل.

يعتاد الجهاز الهضمي للصائم في نهاية شهر رمضان على نمط غذائي يتميّز بعدم استقبال الطعام والسوائل بمعدل لا يقل عن 14 ساعة يومياً بين الشروق والغروب، وبين نهاية صوم شهر رمضان وبداية العيد، يرتفع احتمال الإصابة باضطرابات حادة في الجهاز ...

كانت تُعتبر مشكلة النسيان وعدم القدرة على التذكر دليلا على فشل الدماغ، ولكن دراسة جديدة وجدت أن أدمعتنا تعمل بنشاط لنسيان الذكريات والاحتفاظ بالمعلومات الهامة. وفي الواقع، تعتقد الدراسة أن الدماغ ليس مصمما للحفاظ على الذكريات، بل يكمن عمله الأساسي ...

كشفت نجمة برنامج “ذا فويس” الأردنية نداء شرارة عن موقف صعب تعرّضت لها من الفنانة شيرين عبد الوهاب. وفي التفاصيل، كشفت نداء أن شيرين تخلّت عنها فجأة بعدما هاتفتها في إحدى المرات لتحضر معها حفل مهرجان بعلبك، وذلك حرصاً منها ...

أعلنت السلطات التركية عن توقيف 5 أشخاص قرب الحدود مع سوريا كانوا يعتزمون تنفيذ هجمات إرهابية.

أفاد مصدر محلي في محافظة نينوى بأن تنظيم “داعش” نشر تعميماً مفاجئاً في أغلب مساجد تلعفر غرب المحافظة، يدعو من خلاله عناصره بأن يترقبوا بياناً مهماً بشأن زعيم التنظيم ابو بكر البغدادي. وقال المصدر إن “تنظيم داعش اصدر تعميما مفاجئا ...

رأى زعيم الحزب التقدمي الاشتراكي اللبناني وليد جنبلاط، في حوار مع RT، أنه ليس من مصلحة قطر التحالف مع إيران. وأعرب جنبلاط، عبر برنامج “قصارى القول”، عن تطلعه إلى مبادرة سعودية تنهي الأزمة وترأب الصدع في مجلس التعاون الخليجي. من ...

تؤكد أخصائية التغذية نانسي حبيقة، أنَّ الثوم واحد من أبرز العناصر الغذائية المقاومة للأمراض، وتعدد فوائده في الآتي: _ الثوم مصدر أساسي للفيتامينين “بي 6″ و”سي” والمنغنيز والسيلينيوم. كما أنه يحتوي على الفوسفور والكلسيوم والبوتاسيوم والحديد والنحاس. _ الثوم يؤمن ...

نظم قطاع الشباب في “تيار المستقبل” افطارا رمضانيا لشباب اقليم الخروب وصيدا والعرقوب، في بلدة برجا، في حضور النائب محمد الحجار، عضو المكتب السياسي في “تيار المستقبل” محمد الكجك ممثلا الامين العام احمد الحريري، عضو المكتب السياسي زياد ضاهر، منسق ...

بعد أن انهى تصوير مسلسله “واحة الغروب” مع منة شلبي، يسافر الفنان خالد النبوي إلى ألمانيا للاطمئنان على حالته الصحية، بعد أن تعرض للإصابة في ظهره بعد سقوطه من فوق حصان في أحد مشاهد المسلسل. ويستكمل النبوي فحوصاته الطبية بعد ...