Lebanon on time جريدة الكترونية مستقلة

يوفّر اللّبن مجموعة من المزايا الصحية للمرأة والرجل، فهو مصدر للبروتين والبكتريا الصديقة، وأداة لضبط الوزن والوقاية من السمنة والسكري. إليك ما تحتاج معرفته عن محتوى اللبن وفوائده: يحتوي كوب اللبن كامل الدسم على 140 سعرة حرارية، و8 غرامات من ...

دعا الزعيم الكوري الشمالي اليوم، الإثنين، في رسالته لمناسبة العام الجديد، بلاده إلى تعزيز إنتاج الرؤوس النووية والصواريخ البالستية. وعززت بيونغ يانغ بشكل ملحوظ جهودها خلال العام الماضي لتطوير برنامجيها النووي والباليستي المحظورين، بالرغم من العقوبات المتعدّدة التي تفرضها الأمم ...

دافع الرئيس الفرنسي، إيمانويل ماكرون، عن الاتحاد الأوروبي ومصيره، وأكد في خطابه لمواطنيه لمناسبة العام الجديد، على أهمية وحدة أوروبا وتعاضدها. وقال الرئيس الفرنسي إن هذا العام سيكون “حاسما” بالنسبة للدول الأوربية والاتحاد ككل. وأوضح ماكرون: “بالنسبة لأوروبا، العام 2018 ...

ينقسم الكولسترول إلى نوعين: الجيد والضار. ويتراكم الأخير على جدران الشرايين مسبباً انسدادها، بينما يقوم الكولسترول الجيد بطرد الضار من مجرى الدم. لكن نظراً لأن اللحوم والمنتجات الحيوانية تحتوي على النوعين بنسب مختلفة، عليك مراقبة كمية الكولسترول الضار في هذه ...

قدر وزير الاقتصاد الاسباني لويس دي غويندوس، الكلفة الاقتصادية “لأزمة النزعة الاستقلالية في كاتالونيا” ب “مليار يورو”، عازيا ذلك إلى “تباطؤ النمو في المنطقة”. وتمنى أن تكون الحكومة الجديدة “مدركة للكلفة المتأتية عن هذه السياسة الاستقلالية، وتتخلى عن النهج الأحادي ...

هل مللت من نفس التمارين البدنية والروتينية؟ حان الوقت لنفض الغبار واستقبال تمارين اليوغا! اليوغا ليست تمارين جديدة بل عمرها 5000 سنة لذلك فلا مجال للشك في قدرتها. تعرفوا إلى الفوائد الصحية لليوغا: 1- المرونة: هل أصبح جسمك أقل مرونة؟ ...

تحدثت تقارير صحفية عديدة خلال الفترة الأخيرة عن إمكانية رحيل كريستيانو رونالدو عن ريال مدريد الصيف المقبل، في ظل أزمته الخاصة بالضرائب، وظهور مطالب رسمية بحبسه. وارتبط رونالدو بالعودة إلى الدوري الإنجليزي، وتحديدا فريقه السابق مانشستر يونايتد، وكذلك بالانتقال إلى ...

كشف مصدر مطلع لصحيفة “الجريدة” الكويتية أنه “بعد خلاف دام لأكثر من 3 سنوات بشأن قائد فيلق القدس المسؤول عن العمليات الخارجية في الحرس الثوري الإيراني، اللواء قاسم سليماني، أعطت الأجهزة الاستخباراتية الأميركية إسرائيل الضوء الأخضر لاغتيال سليماني”. ونقلت الصحيفة ...

انتشرت صور الفتاة الفلسطينية عهد التميمي التي اعتقلتها إسرائيل قبل أسبوعين، على محطات الحافلات في عدد من عواصم أوروبا، الأمر الذي أغضب تل-أبيب وجعلها تتحرك للمطالبة بإزالتها. وتداولت منصات تواصل اجتماعية فلسطينية وإسرائيلية، صباح اليوم، صوراً لعدد من محطات الحافلات ...

عايد رئيس الجمهورية ميشال عون اللبنانيين بتغريدة على “تويتر” قائلًا: “بتضامننا، بإرادتنا وبجهدنا، نجعل الغد أفضل من الأمس، والعام الآتي أفضل من الراحل. كل عام ولبنان وشعب لبنان بخير”.