Lebanon on time جريدة الكترونية مستقلة

تنتمي السبانخ للفصيلة القطيفية والاسم العلمي لها (Spinacia Oleracea)، إذ تتميز باللون الأخضر، وتعتبر السبانخ مصدرًا غنيًا بالمعادن والفيتامينات. من أهم فوائد السبانخ: العناية بالبشرة، الحفاظ على سلامة العين، تحسين ضغط الدم، تقوية العظام، الوقاية من دمور العين والقرنية، الوقاية ...

هل تبادر إلى ذهنك يوماً أن حالتك المزاجية ترتبط بشكل مباشر بنوع الطعام الذي تتناوله؟ إذا كانت إجابتك لا، فإليك المفاجأة.. فقد أثبتت دراسات عدة أن الجسم يتفاعل بشكل مختلف مع كل نوع من أنواع الطعام مما يكون له تأثير ...

هناك أدلة على أن البلاستيك يتفاعل مع الأطعمة عند تخزينها فيه، حتى عند اختيار أنواع من الحاويات خالية من العناصر الكيميائية التي ثبت أنها ضارة مثل مادة بي بي إيه. وتعتبر الحاويات الزجاجية، والمصنوعة من الستانليس ستيل أو السيراميك هي ...

إذا كنت من محبي السفر والترحال، فإن أكبر مشكلة تواجهك هي كيفية تواصلك مع الجنسيات المختلقة التي تصادفها، وذلك لأن حاجز اللغة هو عقبة لا يستهان بها. تسعى الكثير من شركات التكنولوجيا، لإيجاد حل للترجمة أثناء السفر، ومن هذه الحلول ...

بعد غياب عن الأسواق في عالم الهواتف الذكيّة، عادت “نوكيا” لتفرض نفسها وبقوّة في هذا المجال، رغم المنافسة الشرسة التي تتعرّض لها من قبل كبرى شركات الهواتف العالميّة. وعدت “نوكيا” قبل أشهر بأنّها ستبهرنا، وها هي بالفعل تفعل، بعدما عادت ...

اتهمت وزارة الخارجية الصينية، السبت، سفينة حربية أميركية بدخول مياهها الإقليمية دون تصريح، وقالت إنها ستتخذ “الإجراءات اللازمة” لضمان حماية سيادتها. وقالت الوزارة “إنه في مساء 17 يناير اقتربت المدمرة الأميركية (هوبر) وأصبحت على بعد 12 ميلا بحريا من جزيرة ...

أعلن الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، السبت، أن أنقرة “بدأت عملياً” هجوماً لطرد المقاتلين الأكراد من بلدة عفرين السورية. وقال أردوغان، في خطاب متلفز بمدينة كوتاهية، إن “عملية عفرين بدأت عملياً على الأرض (…) ومنبج ستكون التالية”، في إشارة إلى ...

نشر البنتاغون الأميركي أن روسيا والصين تتصدران ترتيب أعداء الولايات المتحدة الأمريكية الاستراتيجيين في المجال العسكري، بحسب الاستراتيجية العسكرية الأمريكية الجديدة. وشدد البنتاغون على ضرورة رصد اعتمادات كبيرة متواصلة لتمويل مشاريع مواجهة روسيا والصين مشيرا إلى أن الخطر الآتي من ...

جال الأمين العام ل”تيار المستقبل” أحمد الحريري، في عكار، أمس، رافقه الامين العام للهيئة العليا للاغاثة اللواء الركن محمد خير، عضو المكتب السياسي في التيار سامر حدارة والمنسق العام لعكار خالد طه. وتوقف الحريري في منطقة بحنين في المنية حيث ...