Lebanon on time جريدة الكترونية مستقلة
كادت سامنثا شارب (33 عاما) أن تفقد حياتها بسبب إدمانها على مشروبات الطاقة، إذ اعتادت شرب ست علب من مشروبات الطاقة يومياً. وهي لأجل ذلك، تعيش اليوم مع جهاز تنظيم ضربات القلب.
وفي التفاصيل، فإن أعراضاً بدأت بالظهور عليها، من خلال فقدانها الوعي في المنزل، بالإضافة لشعور بالتعب الشديد وعدم القدرة على النوم.
وكانت شارب تعمل في التنظيف قبل عملها الحالي في إحدى الحانات. وتصف أثار مشروبات الطاقة عليها “جعلت المشروبات قلبي ينبض بشكل أسرع كما تسببت لي بالصداع. وكنت أشعر بالغضب وبحاجتي لشرب علبة أخرى لأبقى قادرة على الاستمرار”.
نسبة عالية من السكر والكافيين
يشير المكتب الفدرالي لتقييم المخاطر في ألمانيا إلى أن كوبا واحدا من القهوة يحتوي على 90 ملغ من الكافيين. أما علبة من مشروبات الطاقة فتحتوي على 80 ملغ من الكافيين.
ورغم تقارب النسب فإن مشروبات الطاقة تشكل خطرا أكبر بكثير من المشروبات الساخنة، لأن الأخيرة تستهلك ببطء. أما مشروبات الطاقة فتشرب عادة بسرعة، مما يرفع من خطر الجرعة الزائدة. أما الحد الأقصى الموصى به للبالغين هو 200 ملغ من الكافيين يوميا.
وفي حالة وجود مستويات عالية من الكافيين، يمكن أن تحدث تأثيرات غير مرغوب فيها مثل زيادة الإثارة ونبض القلب والسرعة وعدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.