أكثروا من الليموناضة … انها مفيدة!

يُعدّ الليمون الحامض من الثمار التي تمتلك خصاص صحيّة رائعة في التخلص من الوزن الزائد وتنظيف الجسم وإمداده بالفيتامينات، والمواد الغذائية الضرورية. فما هي فوائده؟
فوائد صحّية عديدة
– يعمل عصير الليمون على تنقية الجسم من السّموم العالقة به، التي تتسبب في إبطاء عملية التمثيل الغذائي وإعاقة حرق الدهون الزائدة.
– تحتوي ثمرة الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي، ما يشبع احتياجات الجسم اليومية من الفيتامين بنسبة 70 ٪.
– يحتوي الليمون على ألياف البكتين التي تساعد على توفير الإحساس بالشبع لفترة طويلة، إضافة إلى دورها الوقائي فى حماية الجسم من أمراض القلب والسكري ومخاطر الزيادة في الوزن.
– لا يضعف المعدة والأمعاء، بل يكون عاملاً لتقوية جدار المعدة والأمعاء.
– يمنع من النزيف الدموي للبواسير.
– إزالة البثور من الجسم ومن فروة الرأس والشعر.
– إستعمال الليمون الحامض يزيل الإسهال والإسهال الدموي والنزيف الرئوي.
– علاج المصابين بآلام المفاصل وتصلب الشرايين.
– يزيد من ترشحات غدد اللعاب في الفم ويقتل الميكروبات وهو معقم جيد للفم.