الشاي الأخضر والبابونج والمرمرية .. 3 أنواع يعالجون التهاب البشرة

ذكر موقع ” prevention ” الطبى أن شرب أنواع معينة من الشاى يمكن أن تكون جيدة للصحة ، ولكن هناك بعض من أنواع الشاى التى لها فوائد كبيرة على الجلد، وتعود فوائد الشاى للجلد إلى احتوائه على البوليفينول وهى (الجزيئات التى لها خصائص مضادة للأكسدة) ، ويمكن أن تساعد على الحفاظ على بشرتك رطبة، على عكس آثار الأضرار فوق البنفسجية، والحد من الالتهاب.

ومن أهم أنواع الشاى المفيدة للجلد :

1 الشاى الأخضر

التعرض كثيرا للشمس من الممكن أن تكون عادة  مدمرة للبشرة وتسبب علامات مبكرة للشيخوخة، وقد أظهرت الدراسات أن شرب الشاى الأخضر قد يساعد في الواقع  على تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد، ووفقا لعدد من الدراسات فإن مضادات الأكسدة (التى قد تمنع تلف الخلايا) فى الشاي الأخضر يمكن أن تقلل من الالتهاب المرتبط بالشيخوخة، فضلا عن الحماية من حروق الشمس على المدى الطويل.

2 بابونج

تعتبر من أنواع الشاى العشبية البابونج ، وله شعبية للاستخدام فى علاج مشاكل الجلد موضعيا ، كما أنها كانت تستخدم لسنوات للمساعدة فى تخفيف الجلد الذى يعانى من الجفاف وحب الشباب ، كما  يمكن أن يستخدام البابونج للمساعدة فى علاج الطفح الجلدى والظروف الجلدية الالتهابية.

3 المرمرية

المعروف أيضا باسم الشاى الأحمر، مصنوع من شجيرة حمراء جنوب أفريقيا وهو خال من الكافيين، لذلك فهو عظيم بالنسبة للنساء الذى تريد الحد من تناول الكافيين، كما أنه يحتوى على أسبالاثين و نوتوفاجين وهما المركبات الكيميائية التى لها خصائص مضادة للالتهابات ، مما يجعلها مفيدة لعلاج الأمراض الجلدية مثل الوردية أو حب الشباب”.

(اليوم السابع)