بهذه الطريقة: تخلّصين الخضار والفواكه من آثار المبيدات الخطيرة وإلا..

تعرفين أنّ الخضار والفواكه التي تشترينها يومياً تحتوي على نسب متفاوتة من آثار المبيدات الحشرية.

وفي حال لم تقومي بغسلها بالطريقة الصحيحة، قد تعانين بعد تناولها من مشكلات مثل الغثيان وألم الرأس واضطرابات الغدة الدرقية.

وقد يترافق ذلك مع الحكاك وتهيّج العيون والتعب الشديد. كما قد يسبب استهلاك هذه السموم مع مرور الوقت أمراضاً خطرة تصيب الدماغ والعظام والمبيضات والكبد.

لذا، ولتتجنبي ذلك، ننصحك بأن تلجئي إلى أفضل طريقة لتعقيم الخضار والفواكه.

-إمزجي في وعاء كوباً من خلّ التفاح مع ملعقة طعام من بيكربونات الصودا وملعقتي طعام من عصير الليمون وكمية مناسبة من الماء.

-إنقعي الخضار أو الفواكه في الوعاء لمدة بضع دقائق ثم اغسليها جيداً بالماء لتصبح جاهزة للاستهلاك.

(لها)