Lebanon on time جريدة الكترونية مستقلة
ﻛﺸﻔﺖ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺟﺪﻳﺪﺓ ﺃﻥ “ ﺳﺒﺐ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻭﺗﻄﻮﺭ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻨﻮﻡ .”
ﻭﻭﺟﺪ ﻋﻠﻤﺎﺀ، ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺃﻭﺑﺴﺎﻻ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻮﻳﺪ، ﺃﻥ “ ﻗﻠﺔ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺣﺘﻰ ﻟﻠﻴﻠﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻋﺠﺰ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻭﺗﺮﺳﺒﺎﺕ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ .”
ﺃﺟﺮﻯ ﺃﺧﺼﺎﺋﻴﻮﻥ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻋﻠﻰ 15 ﻣﺘﻄﻮﻋﺎ ﺃﺻﺤﺎﺀ ﻭﺩﺭﺳﻮﺍ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻷﻧﺴﺠﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺠﺰﻳﺌﻲ ﺑﻌﺪ ﻟﻴﻠﺔ ﺑﻼ ﻧﻮﻡ . ﻭﻃﻠﺐ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺎﺭﻛﻴﻦ ﻗﻀﺎﺀ ﻳﻮﻡ ﻭﺍﺣﺪ ﻓﻲ ﻣﺨﺘﺒﺮ ﺍﻟﺠﺎﻣﻌﺔ ﻣﻊ ﻧﻮﻡ ﻟﻴﻠﻲ ﻟﻤﺪﺓ ﺛﻤﺎﻧﻲ ﺳﺎﻋﺎﺕ، ﻭﻓﻲ ﻳﻮﻡ ﺁﺧﺮ ﻣﻨﻊ ﺍﻟﻤﺸﺎﺭﻛﻮﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺠﺮﺑﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻟﻴﻼ . ﺑﺤﺴﺐ ﻣﺎ ﺟﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﻟﺠﺎﻣﻌﺔ .
ﻭﺃﺧﺬ ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺘﻄﻮﻋﻴﻦ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﻋﻴﻨﺎﺕ ﻣﻦ ﺃﻧﺴﺠﺔ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﻬﻴﻜﻞ ﺍﻟﻌﻈﻤﻲ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﻓﺤﺺ ﺍﻟﺪﻡ .
ﻭﻭﻓﻘﺎ ﻟﻠﺪﺭﺍﺳﺔ، ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻨﻮﻡ، ﺗﺤﺎﻭﻝ ﺍﻷﻧﺴﺠﺔ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﺑﺘﺮﺍﻛﻢ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ، ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﻈﻬﺮ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺗﺪﻫﻮﺭ ﻣﻊ ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﻓﺮﺻﺔ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺍﻟﻤﺘﺪﺍﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ .
ﻭﻭﻓﻘﺎ ﻟﻠﻌﻠﻤﺎﺀ، ﻓﺈﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻔﺴﻴﺮ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻋﻨﺪ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻨﻮﻡ، ﻓﻀﻼ ﻋﻦ ﺗﻄﻮﺭ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ
