مشروبات تحميك من أخطر الأمراض

نشر موقع Clevelandclinic تقريراً يشير إلى أن بعض المشروبات التي يتم تناولها يومياً تتمتع بقدرة غير متوقعة على الحماية من الكثير من الأمراض.

وذكر الموقع أن من أبرز هذه المشروبات الشاي الأبيض والأخضر، وخلاصات النعناع، والبابونج والكركدي.

وأشار إلى أن تناول الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بأمراض القلب والسكتات، ويساهم في خفض ضغط الدم واحتمالات الإصابة بالسرطان، كما أنه يساعد على التحكم بالوزن.

ولفت إلى أن شاي الماتشا يحمي صحة الكبد، وأن الشاي الأبيض يقي من أمراض السكّري والقلب والسرطان. كما نصح الموقع بتناول شاي النعناع لأنه يمنع حدوث الانتفاخات المعوية ويحارب الالتهابات ويقي من أمراض القلب.

ونبّه التقرير أيضاً إلى ضرورة تناول خلاصة البابونج، لأنها تساهم في الحفاظ على مستوى سكر وكوليسترول طبيعي في الدم، وتتتمتع بخصائص مهدئة ومكافحة للالتهابات.

ونوه بأهمية شرب شاي الكركديه الذي يحارب ارتفاع ضغط الدم ومستوى الكوليسترول والسرطان والالتهابات البكتيرية ومرض الـ”إي كولاي”.

(لها)