ماذا يحدث ان تناولتم الموز على الريق؟

يعتبر الموز من أنواع الفاكهة التي ينصح الأطباء بإضافتها إلى نظامنا الغذائي الصحي بسبب احتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي نحتاج إليها. هذا وتعتبر هذه الفاكهة مثالية من أجل علاج الكثير من المشاكل الصحية ومن بينها مشكلة الإمساك الحاد.
لكن من الضروري أن نعلم أن الموز غني بالمغنيسيوم والبوتاسيوم اللذين يمكنهما أن يؤديا إلى حدوث خلل في الدم بحال تناوله على معدة فارغة. لذلك، لا ينصح عادةً بتناول هذه الفاكهة على الريق إذ يفضل تناول أي طعام آخر قبله.
أما الأسباب الأخرى فتتضمن:
*احتواء الموز على نسبة عالية من السكر التي تشعرك بالتعب الحاد بعد مرور بضعة ساعات من تناول الفاكهة.
*شعورك بالشبع لفترة مؤقتة بعد تناولك الموز، الأمر الذي يؤدي إلى شعورك بالنعاس.
*احتواء الموز على خصائص من شأنها أن تؤثر سلبًا على حركة البول في حال تناول هذه الفاكهة على معدة فارغة.