عصير السبانخ والبرتقال… فوائد أكثر مما تتوقعون!

يُعتبر عصير السبانخ والبرتقال من العصائر الطبيعيّة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة الهامّة للصحّة وبالتالي يُنصح به لمَن يُريدون الحفاظ على وزنٍ صحّي بعيداً من النّحافة والبدانة، نظراً لِما يؤمّنه كلّ من السبانخ والبرتقال من فوائد صحّية في هذا المجال.

كيف يؤثّر على الجسم؟
عصير السبانخ والبرتقال هو عبارةٌ عن مشروبٍ صحّي غنيّ بمُضادات الأكسدة، وبالألياف الغذائيّة المُفيدة في إطار السّعي لخسارة الوزن.

كذلك، يُمكن لتناول عصير البرتقال والسبانخ زيادة مستويات الطّاقة في الجسم وتحسين الأداء العقلي والجسدي، بالإضافة إلى القدرة على تطهير الجسم وتنقيته من السّموم.

يُستحسن الاعتماد على العصائر الطبيعيّة بدل المُحلاة نظراً للفوائد الصحّية التي قد تؤمّنها هذه المشروبات للجسم.